2019-3-15
不知道这是第多少次过敏了,现在好像习惯了,每次过敏时候皱皱巴巴的皮肤和紧绷绷的状态,似乎补多少水都不够。长期以来,随时随地吃药似乎是一种常态,习惯了三四粒胶囊伴着水冲到嗓子眼,再顺着咽喉滑下去;习惯了一包一包的中药融合在我的血液里,再循环;习惯了初春一次性口罩扣在脸上严严实实,密不透风。
吃过很多药,多到扳着手指头数都数不顾来;多到还没吃完一类药,另一类已经过期了;多到刚刚吃完的药,都记不太清楚刚自己吃没吃。又过敏了,丢了瞬身携带的扑尔敏,急匆匆地换了他定片,加上一天一颗的维c分秒如年的和它斗争。
一直以来真的很讨厌出汗,可是都说出汗可以排毒,那么跑跑吧,没几步嗓子眼就开始不适应,天滴了几滴眼泪,心里苦笑道,看来是天公不作美,而我也不适合运动啊,坚持着做了几组拉伸动作,不停的翻动手机,才刚刚过去了一分钟。苦熬到脸色红润,后背潮热,就迈着步子往回走。
一直以来都喜欢走捷径,喜欢迅速而强有力的药效,这样不必遭受痛苦的生理心理折磨,可是慢慢发觉,身体的机能衰老的越来越快,自愈的功能也越来越低下,身体终究还是革命的本钱,如果免疫力低下,那就要加强锻炼啊,如果没有抗体,那就要加强锻炼,如果不想吃药,那就要加强锻炼啊,仅仅是想告诉你,加强锻炼啊。
不必大汗淋漓,可是你需要这个习惯,因为生命不必要浪费在疾病上,活着,不仅仅是亚健康的活着,是容光焕发,精神抖擞的活着。
网友评论