时间：2023年6月26日 癸卯年 五月初九 星期一
备注：Day589
阅读时长：35分钟
书名：《向光而行---老俞对谈录之对话陶勇：内心有光，眼里才有光》
作者：俞敏洪
名言佳句：退休不是一种时间概念，而是一种心态概念。
走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。
内容：人生的困难和挫折多于一帆风顺。所以不要太期待生命会一帆风顺，不要以为只有你会遇到挫折、遇到困难，其实百分之八九十的人每天都是这样的状态。
而人与人之间的不同就在于面对同样的困境，你有什么办法去改变，而不是纯粹地被动接受或者唉声叹气。
困难和挫折对于大部分人来说，实际上是“让勇者愈勇，让弱者愈弱”。勇者对抗困难和挫折，想办法解决困难和挫折；弱者接受困难和挫折，不断抱怨，被动处于一种接受状态，怨天尤人。
人生就是一个不断再出发的过程，不管年龄有多大，如果你待在原地就什么都没有。
面对困难和挫折，一定是勇者愈勇，弱者愈弱。你是勇者还是弱者，就看你面对生命是一种什么样的态度。
这种精神力量其实来自一个人内心的自信。信念、理想、胸怀、目标，如果你对自己的生命没什么期待，你的生命也就不可能有更高的境界和动力。
1月1日，我录了一个视频。我在视频里说，我往后的日子要这样过：一是要过一个尽可能自主的生活；二是要过一个尽可能充实的生活。关于自主的生活我立了三个“不”，不被世俗名利所牵制，不被自己的欲望所牵制，也不被别人的意志所牵制。
第一， 不被世俗名利所牵制。世俗名利：为了外在的评价、别人眼中的虚荣，还有为讨好他人所做的无聊的事。跟周围朋友保持良好关系本身是正向的，但故意追寻、委屈自己追寻，也许在一小段时间可行，但肯定不能长久如此。
第二， 不被自己的欲望所牵制。世俗名利、过度吃喝、七情六欲、悲欢离合、伤心快乐，都是某种程度上的欲望。
像《心经》所说，“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法”，你不一定要做到“四大皆空”，也不一定要做到“色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是”，但可以做到在一定程度上不被愤怒的情绪控制、不被贪婪的情绪控制、不被沮丧的情绪控制、不被放纵的情绪控制。
第三， 不被别人的意志所牵制。所谓别人的意志，就是别人想让你做什么。小到本来你今晚想看书，但朋友邀你打麻将，你就去了；大到明明你不想做的一件事，但周围人强制让你做，最后你考虑到互相之间的关系就屈服了。
不被别人的意志所控制，也就意味着你要尽可能有一个更自我的个性，要敢于于别人提出来的一些要求，在没有重大后果的前提之下，说“不”。
启示：曾经遇到过前半生拼搏，退休后却认为生活就应是一片祥和的中老年人；也有爱表演甩锅、告状、制造矛盾的同事；更有不合心意立刻变脸的所谓管理者。
之前不明白这是为什么，如今我感受到他们是不愿意面对生活呈现出来的真实面目，陶醉于自我编织的幻想中不能自拔。他们在面对生活时总是有不切实际的期待，当未被满足时就会表现出这些状态。
今天我刷到了麻阳的一支龙舟逆流而上到邻村参加比赛的场景，他们在雨中奋力划行的样子像极了人的一生。
龙舟精神不进则退，人也是如此啊。先做到不被自己欲望影响控制，才有可能不被名利和他人牵着走。
虽然总是困难重重，虽然总是险阻不断，但所有的兜兜转转都将成为必走之路，而且每一步都不会白走。
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