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学习爱,趁我们还爱

学习爱,趁我们还爱

作者: 岳老师 | 来源:发表于2022-11-14 15:36 被阅读0次

    亲密关系如此重要,但大多数人对经营它一无所知

    亲密关系是人生中最重要的事。我们终此一生,都在寻找一个爱自己、懂自己的伴侣。如果找到了,我们的内心就会安定下来;如果找不到,心就会乱,我们就会在孤独中迷失自己,不知道人生的意义在哪里。而最大的孤独是,明明你已经在一段亲密关系里,却找不到说话的人。

    亲密关系的两大核心

    有太多的人带着爱和期待进入亲密关系,迎接他们的却是困惑、伤害和痛苦。当问题发生时,人们总以为是找的人不对,其实并不是。亲密关系是需要经营的,而怎么经营亲密关系,却需要学习。

    亲密关系的经营,是自我发展的延伸,只不过和自我发展相比,亲密关系的经营有自己的逻辑,它围绕着两个核心展开。

    1. 关系

    “关系”不是你的事,也不是我的事,而是发生在你我之间的事。

    2. 处理

    另一个核心是“处理”。家家有本难念的经,没有夫妻不会遇到关系难题。真正的问题不是夫妻遇到了什么难题,而是如何去处理这些难题。处理问题的方式,正是夫妻需要学习的重点。好的夫妻会发展一种良好的沟通模式,并且相互配合,找到化解矛盾、增加情感联结的“秘密武器”。

    要理解“关系”和“处理”,你就必须把自己变成亲密关系中主动的学习者和改变者。在亲密关系里,伴侣是伤害你的毒,也是医治你的药,你对他也同样如此。你不能把自己当作一个完全无辜的受害者,这除了增加你的委屈和愤怒外,对你们的关系没有任何帮助。你要做的,就是把自己变成一个主动的学习者和改变者。

    这背后也许有委屈和不甘心,你会想:“凭什么我学,他不学?”“凭什么我改,他不改?”你当然有理由这么想,但在亲密关系的某些关口,你没有退路。你不能后退,不能赌气,不能争输赢,也不能装作无所谓。你必须跟眼前这个人携手往前冲,因为能否冲过这些爱的关卡,关系着你、伴侣,以及孩子的幸福,你别无选择。

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