坚持锻炼

经过几天的训练，我觉得好像找到一些打羽毛球的感觉，接球时能够迅速做出判断，身体的移动方面进步也不小，控球比较得心应手。

以前不会打反手球，现在能打出去几个，只是力度上不去，毕竟十来年没有这样畅汗淋漓地玩过了。

以前工作不忙，和同事打过好几年乒乓球，自从换了单位，就再也没有时间玩了。

如今，为了坚持锻炼身体，增强免疫力，闲暇之余又重新培养起几种新的爱好，羽毛球便是其中比较喜欢的一种，因为可以随时随地玩。

只是，我只会用右手打球，一个小时下来，右臂用力太大，回家吃饭抓筷子时手不停地抖动，让人无语。