以“学”解“忧”！

一、惯性思维需要适时“扫盲”

      可能由于职业的原因，以前遇到问题时，自己常常把最坏的结果排在计划里，并归结于“未雨绸缪”，可是等待结果的过程就演变成了一种煎熬，即使是喜事，也不再是期待，现在仔细一想，这种心态可能是由于认知模式过于单维，或者直接就算是“盲维”导致的。也许“扫盲”的过程，也是解决问题的过程，要疏通“单维”到“多维”的通道，唯有用淡定的心态拥抱“不确定性”，通过学习让不同的“智慧”来为自己解决问题。

二、学习时，应保持平缓的呼吸

1.保持幼态，终身学习。大叔说，终身学习，需要用好奇心作为动力，把自己置身于某种知识场景中，激发内在的好奇与兴趣，进而去思考那些超出我们视野的东西。就像陪布丁学习，自己的做法非常机械，总是通过朗读书面文字而不是深入到情景之中，这种填鸭式的教育，只是表面上让我完成了对布丁的“教育”，却没有达到真正教育的目的，挖掘她的想象力、好奇心，激发对阅读兴趣的主动性。

2、虚位以待。有段时间，由于知识焦虑，我买了各种书籍，包括育儿、专业、时间管理、自我认知等等，这些书籍从书店搬回，只是填满了我的书柜，却没有“填满”的头脑，那些不知道、想知道的问题依旧装在我的脑袋里，那些买回的书即使被自己翻过了，内容很快就丢掉了，因为自己并没有带着问题去阅读，没有建立各个知识点的连接，头脑里像一个堆放杂物的仓库，而不是像一个井然有序的图书馆。

3.君子见几而作。大叔说，一个君子太清楚应该将有限的精力消耗在哪些机会点上。就拿最近这些时间来说，自己情绪低迷，似乎在结果没有宣布之前，不能思考任何问题，包括几个需要开庭的案件，都很难集中战斗力去思考、去分析。这是这样的低迷除了让自己的心态变得更糟，消耗更多的意志力，对于自己没有任何帮助。所以，反省到这一点后，就要调整好自己的心态，“今日事今日毕，今日觉今日睡”。

4.迟延判断。大叔说，穷人与富人的思维可以用“迟延判断”，穷人思维就是事情的好和坏都只是眼下，而富人思维，就是这个事的好与坏，先不判断，而先思考这个问题是否值得去做？

5、为己之学。孔子说：“古之学者为己，今之学者为人。”学习，不应该是卖弄，不是为了交易，而是真正要解决自己的问题!细想，前段时间，我将自己的专业研究目标从“婚姻家事”转变为“股权架构”，很大层面就是因为“股权架构”，拿到市场上交易时，价码更高的原因，如此复加，自己真的就成为了一个装满各种商品的袋子，而失去了独立的人格。

三、反思

之所以想到学习时应该保持平缓的呼吸，是因为自己常常把学习当成某项任务，而不是为己之学，一旦任务完不成就容易焦躁，更不能静心而学。就像之前学习伯凡日知录，对于学过的知识没有复盘，也没有在头脑里建立连接，所以很快就淡忘了。而群里的姐妹们，总能在碰到某个知识点，对所学知识信手拈来，羡慕之余，也感慨自己的不认真，每天强迫自己去学习那些可以作为商品、可以进行交易，却不能激发自己好奇心的“知识”，久而久之就自然感觉疲倦了！学习要发乎于心，并拥抱过程中的疼痛感，才能在深研中产生“心流”，让学习变得有趣而有意！