三正（2018.8.30）

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早课

四点开始早课，把前一天的所有感受写上去，以及早上自己所感。六六老师在小打卡回应了我，还在大群里回应了我，我被老师深深的看见了，我知道老师是用她的爱在疗愈我，我感受到了巨大的爱，这种爱在身体流淌着，幸福的泪在流淌着。

语言在此刻真的很苍白，我无法表达自己对老师的感恩！

老师说：我选择，我承担，我行动。

这一句话深深的触动到我了。是的，现在的早课晚课是我所选择的，那么我就是承担，并不是为了老师或者为了某个人，而是为了我自己，自己为自己去行动。无需向别人解释或者证明，也无需想让不理解，不同频的人的认同，那样就活在了别人的眼光之中。

三正（2018.8.30） 三正（2018.8.30） 三正（2018.8.30）

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方糖读书会的日签，早上的时候学着学着就会了，刚开始觉得很难得。再男的东西当自己学会了，也就变得简单。

三正（2018.8.30）

3

中午做完理疗，犹豫了一下应该去干什么，最后回家睡觉了。

一觉睡到五点多，睡醒，内心很平静，也很舒服。随即一个念头出来：怎么浪费了那么多的时间呢？

我看到了自己不配得的心里，平时没有真正的好好爱自己。

4

收到学校发来的信息，明天就回校开会。内心突然一阵焦虑。要上班啦！这个暑假过得很不一样，面对上班，重复细锁的工作，还有不知道今年课程的编排等等，我有些不愿意去面对。

察觉到自己的内心，想到了nlp的种种方法，自己在重定焦点。

九月份即将开学，面对未知。我要带着我的察觉和爱，带着自己的力量活进一个个画面里。

5

方糖读书会的培训我一直还没有看，我留意到了我在拖延。这是一个固有的深深的模式，面对未知，我就放大它的难度，让自己不敢靠近。

我已迈出了一步，接下来的第二步，我要怎么走，我只有行动才知道。