最近专注讲《终结拖延症》，就特别想学习时间管理！
这本书教我们:时间管理的目标性法则
时间管理中最重要的法则是目标性法则，这也是制作效率手册时，一定要遵循的法则。在列举计划时，目标任务一定要符合SMART原则，即任务是具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的。
比如，作者为了外交官梦，曾经制作了学习英语的1000天小树林计划。她根据10000小时规律，确定自己要用3年时间达到英语流利自如的目标。扣除学校已有的5000到6000小时课程后，她发现自己还需要进行额外的5000小时训练。于是，她按照3年1000天时间估算，确定每天平均要练习3至5小时。
分析自己一天时间构成，她发现只有早晨上课之前，晚上下课之后，以及周末是自己的可控时间。因为晚上和周末有选修、辅修以及学生活动，练习时间最后定在早晨上课之前。大学通常8点钟上课，所以，必须每天5点起床，才能够保证足够的学习时间。
此后的三年里，作者每天遵循这一时间管理规划，5点钟起床学习，即使最冷的冬天，也咬牙坚持了下来。结果，第一学期的考试成绩就提供了非常及时的反馈，此后，她更是包揽了学校各项奖学金，并获得APEC全国英语演讲比赛的冠军，跟随领导人一同出席APEC的CEO峰会。
其实，我们任何人都可以尝试早起，运用目标性法则，每天列出三个计划，利用早起的时间实施，以修炼自己的关键技能。
很佩服萌姐的自律和努力！
向有结果的人学习，做好时间管理，加油！
《人生效率手册》学习心得
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