周末，和我妹打视频电话。
她一脸憔悴地窝在被窝里，问了才知道是胃疼的毛病又犯了。
昨天晚上，又和她聊天，问她好了没有。
她说，打了吊针已经不疼了。
我又强调叮嘱了几句，吃清淡点，如果再不行，就陪她一起去看个老中医。
小小年纪，就有胃疼的毛病。
我印象中，她开始胃疼到现在有几年了，这段时间有加重的趋势。
01
我家里一共5口人，从小到大，就我一个很例外。
我每天早上起来一定一定一定要吃早餐，但是我爸妈我妹妹奶奶，全都对早餐不感兴趣。
我妹在家的日子，能睡到十一二点，起床直接吃早饭。
我不行，我最多撑到八点，必须起来了，因为饿。
所以我家平凡又普通的一天是这样开始的，我和爸妈都起的比较早，但他们起来洗漱之后就忙他们的去了。
我呢，起来第一件事情就是奔向厨房，吃饱后，开始忙我自己的事情。
我妹呢要到吃中午饭的时候才见得到。
因为只有我自己吃，所以都是我一个人忙活，煮煮米线面条啊，有时候老妈帮我热热包子。
十多年后的今天，我家里只有我一个不会胃疼。
我从来都不知道胃疼是种什么样的感觉。
我见过我老妈特别疼的时候蜷缩在床上，吃了药打了针也要缓和好一会。
我老爸，胃也不太好。前段时间还才看了消化道方面的医生，也就是胃养的不好。
然后在医生的叮嘱下，现在每天清淡饮食，早起吃早餐。
02
我不能说每天吃早餐就一定可以避免胃病。但是良好的习惯真的可以避免很多很多身体上的麻烦。
你以为这些日常里的小习惯一点都不重要，可是却不知道日积月累，几年十几年之后，会给惹出什么样的麻烦。
就像我印象中，我爸几乎从不吃早餐，也不爱喝酒什么的，但是上了年纪，很多以前积累下来的小问题，也会变成大问题。
作为我家里的“另类”，我以前常常和他们说吃早餐的重要性，但他们都不会放在心上。
生病了之后，才觉得要重视起来。
诶，那些个良好的小习惯，看着是没什么用，但是谁知道呢，我们都会老，年纪都会变大。
最怕就是意识到的时候来不及了。
03
几年前，我刚入职，公司来了一个客户谈项目。
但是一谈就要谈很晚，他老婆还在停车场里等着他陪着去医院。
领导就让我先陪着客户的夫人去医院，（当时可能是看我有颜值，长得还机灵哈哈哈哈）
我陪着那位夫人到眼科医院，才知道她的眼睛不舒服，虽然上车下车我会帮忙搀扶着，但她全程都带着墨镜。
她是昆工的一名研究生教授，当时接近50岁。
我记得那天医院的病人很多，我和她坐在看诊医生门口的蓝色椅子上。
她问我，“小杨，你平时加班多吗？”
我当时的工作是文案方面的，加班还是蛮多的。
我记得她的脸朝着门内医生看诊的方向，一只有些温度的手轻轻地拍了拍我的手背。
她说，“要注意身体，能不加班就不加班了，不然到年纪大了，所有的病啊都会出来。”
她和我说了很多关于她和老公的事情，他们都是大学的教授，平时非常忙。
从年轻时候起，就经常忙着上课、论文做各种实验评职称，忙起来饭都是随便吃点，熬夜是经常的事。
包括当时她眼睛已经严重到畏光的程度，手上还带着几个研究生，还要参加讲座啊各种。
从来都没有认真注意过健康这回事。
那天看诊的那位医生出来，我就站在旁边，听到那位医生建议她停下手里所有的活，好好休息准备手术，眼睛很可能会永远失明。
我记得当时我的心里一紧，我转头看着她。
她的表情很平静，我猜不到她的心里在想些什么。
但直到今天我一直记得她和我说的那句话，如果重来的话，她不会再这样消耗自己的身体了。
04
我能感知到她多么地恳切地希望我不要步她的后尘。
好的健康的习惯，能够让人受益终身。不好的日常习惯，也会让我们在上了年纪后尝到苦涩的果实。
生活反馈的时间线太长了，
有的时候你以为赢了的事情，可能最后证明它会让你输的一塌糊塌。
有的时候让你觉得怎么这么倒霉的时候，可能又会是好运的开端。
那个超有名的电影《大白鲨》里，鲨鱼出来的前一个镜头，大家欢声笑语。
前段时间刷屏爆火韩剧《夫妻的世界》里，丈夫出轨的前一个镜头里，妻子觉得她是这个世界上最幸福的女人。
当你觉得一切都很满足的时候，危机可能在酝酿；
当你觉得一切都很糟的时候，可能机会要来了。
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