盛夏已至，流年沉醉，一首冷门却唯美至极的宋诗，让身心透着清凉

夏天，是很适合去阅读一些宋诗的。为什么这样说？因为在宋诗中，很多意象都非常平淡，非常安静，没有什么大事情，也没有什么大场面，不过都是些梦、醒、愁之类，关于平凡生活的小小体验。比如“炉香静逐游丝转”，“日长睡起无情思”、“一场春梦日西斜”……

宋代的诗人们喜欢待在书斋里，用自己的形式来表现生活的安静。在他们的笔下，文学之美就在于表现平凡生活的淡定与从容，就在于描绘自己生活中最安静的空间和状态。到了夏天，天气炎热，人们往往很容易心烦气躁。这个时候，我们最需要的就是一种安静的心态。

那么，我们该用什么样的方式来保持心灵的安静呢？古人说“心静自然凉”。很多时候，宋诗能够让人们回归到平凡的生活本身，而不去过于在意周遭的热闹繁华。心里面装的事情少了，自然就安静了。盛夏已至，流年沉醉，一首冷门却唯美至极的宋诗，让身心透着清凉。

新凉 宋代 徐矶

水满田畴稻叶齐，日光穿树晓烟低。

黄莺也爱新凉好，飞过青山影里啼。

对于这首诗的作者徐玑，即使是资深的诗词爱好者，也会感到十分的陌生。然而，这并不妨碍此诗的经典与优美。整首诗清新明快，虽然没有什么深意，却恬淡、自然、宁静，让人眼前浮现出一幅美丽迷人的夏日田园风情图：微风拂过稻田、阳光下静默的青山、田野间动情歌唱的黄莺……

夏日炎炎，在没有电扇、空调的古代，“凉”就是一种“心境”。那么，要如何去表现这种无形的心境呢？这首诗的作者，徐玑就做得很好。他采用以“物境”来表现“心境”的手法，化无形为有形，用诗句来作画，为读者营造出了一股浸透身心的清凉。

在诗句中，诗人采用白描手法，为读者勾勒出了三幅美丽的夏日田园画，让读者在阅读诗句的时候，无形之中感到一股扑面而来的宁静与平淡。诗作首句“满田畴稻叶齐”描写的是第一幅画：稻田灌满了水，长得绿油油、齐整整地，透着丝丝凉意。这样的画面，真是夏日最美的风景。

诗作第二句“日光穿树晓烟低”描写的是第二幅画面：清晨，耀眼的阳光穿过树林，在大地上投下一片片影子。于是，晨雾就在树间缭绕升腾。这句描写十分有生活感，很多人都有过类似体验。其中，“晓烟”自带凉意，“日”又是“穿树”而来，这样的画面是既唯美又清凉。

诗作三、四句“黄莺也爱新凉好，飞过青山影里啼”描写的是第三幅画面：盛夏炎炎，鸟儿们总会显得异常活跃。黄莺鸟飞过田野，飞向青山的影子里，在晨雾迷漫的树林中纳凉。在这两句中，诗人赋予了黄莺鸟人的感觉，似乎鸟儿和人一样，也向往清凉舒爽。

宋诗的整体风格和宋词一样，都透着一股宁静和平淡，这首诗就是代表。诗人将“新凉”的心境，浸透在三幅小画面中。而这三幅小画面又构成一幅清新宁静的山水田园大图，让人感觉安宁沉静。结尾，黄莺的啼鸣，又为这份宁静增添了丝丝情趣。而读者也在诗人悠然自得的心境中，身心都浸满清凉。

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