父母的修炼
接纳孩子，是天下父母的必修课
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本文内容来源积极人生大学「 父母训练营 直播大课」，郭宇宸&刘一凡 老师分享。
曾有这样一个视频：一位记者采访一些父母和他们的孩子。
记者问父母：“如果给您的孩子打分，您会打多少分呢？”
爸爸妈妈们一个个开始细数起孩子的不足之处，然后迟疑地回答：“70分吧”、“85分”、“我觉得90分吧”……
当记者问起正在玩耍的孩子们：“如果让你给爸爸妈妈打分，你会打多少分？”
孩子们扬起稚气的小脸，骄傲地回答：“嗯，100分”，“我给妈妈100分！”
在小孩子的眼中，父母都是完美的，而在家长眼中，首先看向的是孩子的缺点，十全十美的都是别人家的孩子。
孩子总是无条件的接纳父母，而父母的接纳总是带着条件。长此以往孩子的心也就慢慢离我们越来越远。
如果你期待彼此之间尊重、信任、沟通、支持、亲密……，那我们要先去接纳孩子，我们只要有了这一步，其他这些美好的情景才会发生。
那么我们到底如何做到接纳呢？
01
第一、孩子没有达到父母期待时父母要接纳。
比如我们前面讲的很多的情景，是不是孩子没有满足你的期待。
孩子嫌家长烦，是不是没有满足你被尊重的期待；
孩子不听你的话，不想听你唠叨，还怼回来，是不是没有满足听你话的期待；
孩子开始独立，开始疏离家长，是不是没有满足孩子继续跟你亲密的期待。
这不是孩子的问题，因为当我们调整一下期待，这些问题就不在是问题了。即使你觉得我们的期待没有问题，不需要调整，我们也要先去接纳，你不接纳的话，后边一切好事都不可能发生，当下的情况更不会有所改变。
所以孩子没有达到父母期待的时候要接纳。
02
第二、当孩子犯错误时父母要接纳。
当孩子犯错误时，他真的做错了，他自己已经收到了惩罚，如果父母因为这个错误不断的指责和批评，请问我们的焦点是放在了过去还是放在了未来，一定是放在了过去。反复强调着过去的错误，制造着痛苦。
如果我们把焦点放在未来，我们就会利用这个错误提升孩子的能力。在这次错误中有哪些可以学习和成长的部分。这就是积极教育，当下不批判过去，而是着眼更好的未来。
所以当孩子犯错误时，我们要接纳孩子。
03
第三、孩子失败时父母要接纳。
有一个孩子，他在数学这个部分一直学的很好，也参加各种各样的竞赛。但是有一次他参加一个数学比赛失败了，因为孩子失败了，妈妈把孩子骂了一顿。
当下一次再有竞赛考试的时候，老师跟孩子商量期待孩子能够报名。没有想到孩子当机立断说：“我不考，我不想参加比赛”。
然后老师就给家长打电话，家长说：“没事，我让他去考，怎么可以不考呢？”
孩子回到家，妈妈就说：“如果你这次考好了，对升学考试也会有好处。咱上次没有考好，都已经丢过一次人了，这一次咱挽回面子的机会来了”。
结果孩子告诉妈妈说：“就是因为上次没有考好，万一这次再考不好怎么办，我不想再丢人了”。
当孩子失败的时候，而且正是人生观和价值观形成的时候，如果父母不接纳他，那父母怎样给他做示范，孩子就会有一个怎样的成长。所以他就不愿意再接受失败了，因为失败了，不但被妈妈骂，老师同学都有可能看不起我，太讨厌了，我不考不就得了吗？我不考不就不存在失败了吗？
所以孩子失败的时候，父母一定要接纳他。
04
第四、当孩子有坏情绪时父母要接纳。
当孩子有坏情绪的时候，我们其实不太容易接纳的。比如当孩子哭的时候，我们会说：“不准哭”，这就是对孩子坏情绪的不接纳。我之前说过哭不是坏情绪也不是好情绪，哭就是一个生理反应。
只不过哭的背后通常一定是有情绪的。当我们不准他哭的时候，孩子自然就联想到我不该生气，我不该委屈，我这样是不对的。就会让孩子感受到自己的情绪是不被接纳的，自己的心情是不被理解的。久而久之孩子又关闭了自己的心门。
情绪不分好坏对错，你除了接纳没有其他选择，你只有先接纳情绪，才能够做到同理情绪、处理情绪，才能有机会处理事情，才有机会建立关系，才有机会支持到我们的孩子。
希望这些内容能够在大家能在心理层面上有更多的选择和能力，去支持我们孩子更健康的心理成长，并且能够运用到我们未来的教养当中。
教育从接纳开始，走进孩子内心，理解他们，接纳他们，再引领他们。这就是积极教育的方向。
如果你依然很难做到接纳，很有可能是因为你的内在能量不足，接纳是需要能量的，只有当我们经营好自我，我们才有力量去接纳。很多父母受困于生活、工作、家庭的点点滴滴，面对孩子已经精力疲惫，自我更是急需心灵的赋能。
END
趟过婚姻那条河，
翻过生活那座山，
走过亲子那条路，
皆是自我的修炼和成长！
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