生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

开车时错过的一个绿灯，走路时不经意的一个碰擦，同事随口开的一个玩笑……

本来就有的焦虑、烦躁，容易就被一件小事所点燃。这些都是“都市情绪症”在作祟

生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

不论是天天打卡上班的上班族，还是天天在家带娃的宝妈们。以上这些都是时常遇到的情绪状况。

从另一方面来看，负面情绪本身是一种保护机制。可以让你快速预警情绪上的波动。可这种情绪一旦长时间无法摆脱，就会严重影响到正常生活。你会不想说话、提不起劲头工作，闷闷不乐、情绪消沉。

生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

人生不如意事十之八九。难免会有负面情绪。作为芳疗师呢，我愿意将所学更多的传播和分享出来。来给大家提供几种纯植物理疗精油来帮助调节负面情绪。

开始划重点啦

1、安定情绪

生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

有些时候明明身体很饿

但就不想吃饭

明明计划好好的旅行

突然就不想去了

好像对一切都兴致缺乏

这样的时候，给自己一瓶『安定情绪』

拥有温暖、木质调的香氛

创造出平静及幸福感

陪伴你找到未来的方向

将你拉出崩溃的泥潭

2活力舒醒

生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

挫折往往会让人自我否定，

会让你觉得自己毫无价值感

此时，你不必通过讨好他人来获得认同感

给受挫的自己一瓶『活力舒醒』

令人愉悦的配方帮助受挫的你

提振心情、促进积极的情绪并激励身心

告诉自己，你才是自己的主宰

3、安宁神气

生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

感觉什么都没有做却到了下班时间

才到家用好晚餐就到了该睡觉的时间

焦虑日复一日的生活、焦虑生命被浪费

给焦虑的自己一瓶『安宁神气』吧

幸福恬静的复方帮助平静心神

带来镇定与深度放松

在每日高压的生活中找回安定和从容

4、柑橘清新

生活可以抖包袱，但情绪不能有小包袱

休息日一场甘畅的午睡

醒来满眼尽是黄昏

多年不见的好友欢聚后

你一个人在街边打车

……

我们在拥挤的人潮中穿行，

却孤独的好像被全世界抛弃

给孤独的自己一瓶『柑橘清新』

和谐、清新的配方，仿佛是阳光的甜蜜味道

让人与人之间有了温暖的感觉

在不同的情绪给自己对的精油，快速摆脱低落、自我否定。焦虑和孤独的情绪小包袱。轻松享受生活。去做一个芳香健康的人吧。