大家好,很高兴大家参与了我的时间管理课程。在后期的培训中,我重新优化了七天行动的内容,做了考核表,并且追踪大家的完成情况,这样一来效果会非常好,因为大家在一个群里,会有互相督促提醒的作用,而且我自己也感觉从中受益良多。比方说我以前也偶尔会有忘记背单词的情况,但是因为有群里的提醒,我可以做到每天都坚持做这件事情。
后来我渐渐发现,其实七天行动(以周为单位),除了培养习惯外,也可以促进某个项目的完成,并且效果良好。
比方说我想在一周内阅读完一本书,那么我这周的关注点就是这本书,我会将任务分解,每天看多少页,在群里打卡,做记录,一周后做总结,帮助自己了解自己的实力,调整目标。
再比如说,我一直想在知乎上写答案,但是一直没有行动,那么我给自己设定一个七天的目标,这七天中每天都在知乎上写一个答案,那么我在那一个星期里专注完成这件事情,相对于之前的一片空白,这就是一种积累。
七天行动会非常灵活,你想培养一个习惯,那么你可以用3周的时间来坚持做它,当你的习惯养成后,你可以换个目标,你也可以集中你的注意力去完成某一件你拖延了很久的事情,如将你的衣柜做一次整理,七天的时间足以让你拥有一个干净整洁的衣柜。
在我们这个时间管理的行动组里将会有很多能量满满的小伙伴,大家都来自不同的行业和地区,可以互相学习,互相分享,跟志同道合的朋友们一起前进。
当然,管理这样的群是需要花费时间和精力的,为了提高整个群的质量,加入此群是有一定要求的。
- 如果你想好要加入此群,那么你需要参与到七天行动中来,每周日做本周的总结,以及提交下周的行动内容,每天晚上10:00在群里打卡,没有完成的时候,要做说明,请大家不要默不作声,以免群主还要一个个私信你们,增加维护难度。
- 此群为付费群,按月(四周)或按季度计算,每月月初和月中加入新的成员。会费不会太高,具体请详见面包上的定价。
- 此群初建,试运行阶段,可以让之前参加过时间管理培训的朋友免费试用两周,两周之后,各人根据自己的情况选择是否继续付费。
在这群里的所有朋友,都可以有两周的免费试用期,有兴趣的朋友可以在群里告知或者私信我,欢迎大家的加入!
附打卡表格:
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