活在当下

文/文心拾年

这几天艳阳高照，气温升高，竟给人一种不是冬天的假象。

泡一杯咖啡，坐在电脑前，或处理工作或写写文字。

不知从什么时候开始喜欢走神儿，身体在这里，心却飞到了九霄云外去了。出神儿的次数多了，就有一种天上人间、不真实、不接地气的感觉。

以前总觉得这没什么，灵魂比较爱自由罢了！可最近却觉得这种心驰神往的感觉并不好，因为它会影响专注力。

当你凝聚所有精神和神思涣散去处理一件事的时候，状态和效果是非常不同的。

所以，还是要活在当下、活在现实生活里，努力在工作、生活、陪伴、甚至一蔬一饭、一场谈话中找到自己的心流，那才是真正的幸福。

试着运动一下、忙碌起来吧，可能会好一些。