1 拥抱现实 应对现实
世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。面对这一过程的心态至关重要。Ray发现很有帮助的做法是，把生活想象成一场游戏，我们面临的每个问题都是一个需要破解的谜，我们通过解谜获得一块宝石，即一项原则，它能帮助我们在未来避免同样的问题。不断收集这样的宝石能够提高我们的决策水平，这样使我们进入更高一级的游戏，游戏变得更难，涉及的利益也变的越来越多。
在游戏的过程中会产生各种情绪，这些情绪可能帮助自己也可能伤害自己，如果能调整好自己的情绪和逻辑，只有两者相符时才行动，就能做出更好的决策。
1.1 做一个超级现实的人
理解现实，接受现实，处理现实问题，既是务实的，也是美妙的。Ray说他是一个超级现实的人，学会了欣赏所有现实的美好，包括严酷的现实，开始鄙视不现实的理想主义。做一个超级现实的人能够帮助你明智的选择自己的梦想，并实现它。
a.梦想+现实+决心=成功的生活。取得成功、推动进步的人对现实背后的因果关系有着深刻的理解，并利用原则实现自己的愿望。
1.2 真相（或者是对现实的准确理解）是任何结果的根本依据
当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相。这种现象很糟糕，因为真相与愿望相符的好事情自己会照顾自己，而理解和应对与愿望不相符的真相才是更重要的。
1.3 做到头脑季度开放、极度透明
a.对于快速学习和有效改变而言，头脑季度开放、极度透明是价值无限的。学习过程是一连串的实时反馈循环：我们做决定，看到结果，然后根据结果改进对现实的理解。做到头脑的极度开放能够增强这些反馈循环的效率，因为这能让你和其他人无比清晰的看到你在做什么、为什么这么做，而不会产生误解。你的头脑越开放，你就越不会自欺，其他人也就越会给你诚实的反馈。
b.不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。你必须以自己认为最好的独特的方式行事，这样做肯定会有反馈，你必须开明的思考这些反馈。
c.拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
1.4 观察自然，学习现实规律
人类有最独特的能力，只有人类能从更高的维度看待现实，并总结出对现实的理解，其他物种都是遵循本能生活。然而通过自上而下的观察自然，我们会发现人性其实很大一部分是动物性，这是因为人的大脑是数百万年的基因进化的结果，而其他物种的大脑也经历了类似的进化。因为人和其他动物有共同的祖先，并且受共同规律的支配，所以二者有类似的特征和局限。
尽管人类非常聪明，但是与整个自然界相比，人类的智慧就像是生长在山岩上的苔藓，我们没有能力设计和制造一只蚊子，更不用说其他物种。自然比我们更聪明，努力让自然教给我们认识现实规律：
a.不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。
b.一个东西要“好”，就必须要符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。
c.进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。从最小的亚原粒子到整个银河系，一切都在进化。尽管所有东西似乎都会死亡或消失，但真相是，他们只是以进化的形式重新组合了。能量不是被摧毁的，只是改变其形态存在。所以同样的东西一直在不断以不同的形式分裂、重组。其背后的力量就是进化。Ray的这个观点与《活法》里稻盛先生解读宇宙的意志是一致，最高的逻辑往往都是相同的。
一切终将崩解，只有进化永存。包括我们每个人在内的一切，都是进化的工具。例如虽然我们自视为不同的个体，但实质上我们都是基因的容器，这些基因已经存活了亿万年，而且还在不断的使用和抛弃我们的身体。
关于进化，Ray推荐他认为最好的一本书道金斯的《基因之河》。
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