两年的时间,我也成为了我曾经羡慕过的人的样子,也算是独当一面了。
依稀记得当时刚入职的时候,看到老前辈们得心应手地处理各种问题,三言两语就能给对方满意的答案。心里偷偷地给他们竖大拇指。
听着对方一口口老师的叫着,特崇拜。
两年的时间,我也成为了我曾经羡慕过的人的样子,也算是独当一面了。 依稀记得当时刚入职的时候,看到老前辈们得心应手地...
午睡起来,感觉人晕沉沉,因为刚刚看了电影《万箭穿心》。 也才知道那个多么帅的李现也在这部电影里,发到年级群里,同事...
快步走是一项完美的运动,快步走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动大、抬头挺胸,它比慢跑安全,比散步有效。 快步走1...
9月3日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km
9月11日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动,深蹲
9月7日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动,深蹲
夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲3*10个
9月6日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动,深蹲
寒冬腊月时日短, 月照灯挂唐渠畔。 快步慢跑人相伴, 强身健体心景宽。
8月26日 小雨 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲4...
本文标题:快步慢跑,
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