这一年，我的成长关键字

“这一年，我的成长关键字”，看到辛岩老师布置的这个题目以后，我很认真地回顾2022年的历程，过去的一年，我似乎成长了，又似乎没有成长，到底该用哪个词来高度凝练概括我的2022呢？于是，我想到了这个字“养”。

2022年，是休养生息的一年。首先，“养”身体。“争取至少为祖国健康工作五十年。”清华大学在上世纪50年代曾经喊出这样的口号。我想，健康工作的前提是我们都要健康地活着。人到中年，我们应该加强体育锻炼，保持健康的体魄。这一年，我坚持运动，在没有特殊情况下，争取每天运动保底1小时。要么快走万步以上，要么跳绳每日5000个。新教育说:坚持才有奇迹。真的是这样，因为坚持做一件事的确很难，哪怕是很小的一件事。所以成功的人士往往能够数年如一日坚持做一件事。我虽然没有做到365天每天都运动，但是心中始终记着这样一个目标，只要有时间就努力去做，它带给我最大的成就感就是瘦了十几斤，我想，强身健体的同时还能减肥，这一年养得还蛮值得的！

其次，“养”心性。2022年与我来说，是相对压力较小的一年。我也是在想，读书和运动，总要有一个在路上。不能运动的日子里，我就好好地读书与学习。这一年，在名班主任工作室的引领下，我们共读了管建刚老师的《一线带班》和《一线表扬学》，学习名家的班级管理智慧，书写了两万多字的读书笔记与心得感悟，同时也将自己的班级管理经验为全镇的班主任老师们做了汇报交流。当然，也读了诸如《瓦尔登湖》《被讨厌的勇气》等等能带给自己人生启示的书籍。机缘巧合，我有幸参加了北师大组织的小学文科领军教师培训这样一个高端的培训项目，疫情原因，8月——12月，将近半年时间一共四个阶段的培训，在各位顶级专家的引领下学习新课标、新理念，并与来自全国各地的30名学员线上研讨、交流、实操、分享，切实提升了自己的专业素养。

2022，我觉得自己已经养足了精神，2023可以继续往前拼了！所以，元旦那天，我收到了自己给自己准备的新年礼物——六本新书。让新的一年，拼搏从读书开始！