首先我自己有7年的独立生活的经验。其中两年多忙起来居多选个外卖吃，三四年自己做菜。各大APP和知名的超市都有买过，心里也有属于自己的一杆秤。所以有了今天鄙人这个推荐。
先说外卖唯一的好处就是省时间，缺点是量不够吃，而且油多少、味道咸淡难调，甚至健康的轻食我也不满意。食材用的真是一般。（如果有买菜的习惯的人，是真的看不上外卖菜的质量）
自己做菜的好处很多，适合自己的味道，自己对烧菜熟练度和对选食材的感觉。缺点是费时间，需要备菜、切菜、洗碗、打扫卫生。
简单说人多适合做菜，一个人适合外卖，但是有长久的居住想法还是推荐自己做菜，量少、健康（油盐）的问题都能解决，一星期偶尔在外面吃或者外卖。
以下是我经常的选择：
麦当劳、南京大排档、明康汇、小满手工粉
快餐界里我推荐麦当劳，14元的1+1套餐是工作日里的首选，不浪费时间（不用个平台对比价格）容错率高。无糖可乐+汉堡（可选择去掉不喜欢的配菜）
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地点：一般在商场、人流量高、地铁附近
满分五分，4.5分，0.5分给在因为周一偶尔会有送好券，送点小鸡翅、小薯等等。
南京大排档
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目前商场餐饮界的清流，8元的面加上打卡送的糖芋苗，一顿就能吃饱，而且进门就是“贵客到”好几年了，他们一直坚持的东西最后洗到我了。
一碗很简单的葱油面，味道做的一点也不差，反而比门口早餐店的葱油面有诚意。汤够、油够、葱油香！两个人一起吃饱不需要超过50元，肉菜会贵一些，偶尔尝尝吧。我去南京旅游也有特地去南京大排档吃过，氛围也是一样的，人很多，以前真的会有人在上面表演。对普通人友好，大众小吃都不贵。我反正吃了遍，最后基本只吃八块钱就走人，每次都能吃饱。
地点：一般都在热闹有名的商场内
满分5分，4.5分。真正意义上的闭眼睛选菜，不会选错。
明康汇
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如果你经常苦恼是去永辉、物美、菜场、小区门口、哪里买菜的话，推荐你去看看晚上八点半以后的明康汇，几乎都是大爷大妈。因为八点半后6折。不打折价格实属一般。优点是生鲜比较新鲜。小门店的菜， 每天都能清完。个别门店可以等到3折。经常是半斤肉到手五六块，里脊肉7块、番薯一斤一两块样子。总之九点后的菜打折下来几乎是划算的。
缺点是极个别的菜贵的离谱，打折下来比超市还贵。多个心眼。但是对比其他相比买菜比较方便和划算。
地点：几个小区附近，附近相同的还有个钱大妈，大差不差。
满分5分，4分。本来只能算3.5分，0.5分给在有机器自动化结账，买菜不需要称重和再找人工，（解决大部分超市、菜场人工多的劣势）
小满手工粉
免费续粉，一碗钱当两碗甚至
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三碗。
可以买个会员卡，周一半价。番茄牛肉粉20不到可以拿下。吃完继续继续加雪菜、油泼辣子、加汤、加粉。又是新的一碗。
平常去大众点评上买券，25左右一碗。只能偶尔吃吃。毕竟是粉。打卡送个红糖糍粑。
也不是特指小满，现在选择多了，好多面店都允许加面了。某拉面还可以定制长短粗细。
地点：有名的商场
满分5分，3.5分。有优惠的时候可以去吃，其他时间不推荐，自己自己调味道，卫生还可以。以前是很划算，现在也就是偶尔去吃吃。（刚开始是上海开的多，后面是杭州开了一家，慢慢开了N家）
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