还有十分钟十二点,现在还没睡。原因又是玩手机,看小红书看晚了,请控制住自己,爱惜身体早点睡!
每天做点正事,虽然上班很累了,但是下班回来也不能一直玩。
下班后做事顺序调整:做饭吃饭、洗碗、洗澡、试衣服。娱乐、反思睡觉!
本文标题:自律了两天又晚睡了
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