涵德好讲师比赛期间,同屋的卓珍每天都把床铺整理好,小物件规整好,小伙伴们的行李箱也都盖好放好,以及公共区域的卫生。
离开房间的时候,所有东西物归其位,并在房间门口深深鞠躬:谢谢你,我爱你❤️
令我非常触动,谢谢你我爱你,作为心理教练来讲,并不陌生,我们常常对伙伴对家人说,在课程上说,也会偶尔对物品说…却很少回对着房间说,很少有觉察的在磕了碰了物品时对它认真地说:对不起对不起……
想到那首诗:万物皆有情,因汝有情而有情,万物皆无情,因汝无情而无情。
天地万物,太阳空气,水和大地,房间环境,食物……我们用起来随顺自然,谢谢你我爱你,说与不说,它们会有什么变化吗?
这次当我认真体会,我发现根本的是自己有变化,当我说谢谢你我爱你,我的心更柔软,我会轻拿轻放、把一对儿的物品摆放在一起、升起感恩心慈悲心柔软心…
会回到初心,想起第一次住进房间的感受,各处舍不得乱写乱画乱扔乱放,想起第一次买回心爱的物品时,珍惜喜爱,想起带着孩子玩耍泥土、海边玩水……
幸福一直在身边,只不过我们忽视了而已。唤醒幸福,从认真用心说:谢谢你我爱你开始!
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