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每日一练©瑜伽之柔韧全面提升0404之第18次

每日一练©瑜伽之柔韧全面提升0404之第18次

作者: 楠天下的太阳花 | 来源:发表于2020-05-01 17:06 被阅读0次

    楠天下的太阳花/文

    每日一练,养成习惯。

    每日一练,绽放笑颜

    重磅升级到10.5版本。

    复盘精进:

    ☞轮式,弯得够弯才有力量,练习三次,确定每次练习三次以上。猴式,是一字马的起点,突然醒悟。

    无瑜伽,不楠天

    每日一练,健康无限。

    每日一练,生命无限。

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