静下心来我们都会发现这个事实，看看你的过往，过往中的你是什么样子的？
再看看经过了这些年的历练，你现在是什么样子的，你是怎么对待周遭人事物的，这里面有什么样的变化？
很明显我们从一个心胸狭隘对周遭事物接纳度很低，对什么事都咋咋呼呼人，莫名其妙的通过了几十年的成长，变成了一个有接纳度的人。
十年前我们各种看不惯不接纳的人事物，十年后你会发现通过世俗的各种历练，你变的开始去接纳。而且你还会发现只要你不接纳，你就会反复经历那些你不接纳的事，直到你开始接纳为止！
当然也不排除有的人经历了很多事，心胸反而越来越小了，这其实没关系，倒退其实也只是历练的一部分。倒退说明你原来的接纳并非很成熟，所以你需要再一次的历练和考验。
接纳自己，接纳所有的一切，让自己就像一片叶子随风飘零，随遇而安，能够真的拥有无为无不为的强大内在生命力量。生命就是一个从不接纳到接纳的过程，这就是整个物质世界之所以存在并运转的终极本质。
“不道人之短”，永远不说别人的短处。
不要传播别人的缺点，因为你眼中的缺点不一定是缺点，只是不符合你的观念而已。更何况，说不定别人一转头就会出卖你，把你说过的话告诉当事人。所以，传播和谈论别人的缺点，无论对人对己，都没有好处。
“不咎既往事”，要学会对过去的事情既往不咎，因为它已经变成记忆和念头了，当你还牢牢记着这些东西时，别人可能早就忘掉了。
“不念旧时恶”，“旧时恶”就是别人对不起你的地方。即使有人确实害过你，实际也是在用另一种方法对你好，目的是鞭策你，让你变得更好。当你用这种眼光看待那些诽谤和伤害你的人时，心里就会好受很多，心态平和多了。
“不厚责人物”，永远厚待他人、发现自己的毛病。我们常说“严于律己宽于待人”，但很多人刚好相反，他们是宽以待己、严于律人，总觉得别人对不起自己，一直陷于这样的模式，折磨的实际是自己。
过去不恋，当下不杂，未来不迎
由心随境转到境随心转
烦恼主要是来自心不静，心不静就会被很多外在的因素干扰，不能做一个明确的决定；如灯泡的光很散不能照的很远；当能量聚集起来，我们家将散乱的心情集中起来，我们就可以走向境随心转，保持心的安乐自在。
开心与不开心都是很短暂的瞬间，无需去执着；为什么一些人快乐时刻保持的很短暂，而对同样的问题却不断的烦恼下去呢。为什么对自己不喜欢的事情永远烦恼下去，永远不能放过自己。
欣赏所拥有的，放下执着追求你没有拥有的，快乐不在于你拥有多少，在于你能放下多少。
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