今天因为全小区核酸检测，要封小区。难得的一家人守在一起，老公负责一日三餐，我就负责餐后收拾。饭后孩子们开始各做各的，我看书，他喝茶，给我也一杯一杯倒茶。本来挺和谐的，中午还一个枕头躺一起睡觉。
晚上我做瑜伽，他玩手机，我让他看看我汗水有多么多，喊了好几遍他都没来，我就生气了，过了一会他过来站在门口，我生气地说不用你看，喊你的时候你不来。等他走了我很生气，过了一会忍不住又叫他过来，又生气地嫌他不关注我，他走了，我又让他关了手机不许发出声音。
为什么会生气？因为他没有及时响应我。但是其他他说腰疼，还有别的时候喊我的时候，我也不能及时响应他。现在对他兴趣缺缺，更别提关心他疼他了。我现在的精力都只能放在自己的身上。还总是觉得暴躁烦躁。找不到自己内心的平静。
怎么样去找到自己？
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本文标题：老公已经做得很好了，为什么一件小事还是会生气？
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