0407晨读  让人生只有怦然心动

控制物质欲望

1、减少物品的购买，其实本质是控制自己对物质的欲望，这也是锻炼自己的控制力。

0407晨读  让人生只有怦然心动

学会断舍离

2、学会舍弃很久不使用，或者已经坏掉不用的物品，留下让自己怦然心动的物品，这也是自律的锻炼。

极简自己的身心

3、定时的给心灵大扫除，发泄出负面情绪，接受更多的正能量，让每天都充满阳光。