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自律与不自律有着天地差别

自律与不自律有着天地差别

作者: 自律门创始人超人 | 来源:发表于2018-06-04 08:20 被阅读0次

“以前我总是随心所欲做自己想做的事情,但凡有一点困难,我就会避开,常常把开心挂在嘴边,之后我开始对自己要求严格,尽力做好每一件事情,那个时候的快乐才是实实在在的,不是之前缥缈没有支撑的自欺欺人式快乐”。

1.

在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?”

点赞数第一的回答是:

“我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。

三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。

终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。

他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。”

“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。”

我开始明白,不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。

唯有自律,才是解决人生痛苦的根本途径。

2她的自律,就是每天至少写作六小时,隔一天游泳1000米,几十年如一日。就算每次坐到书桌前,她都会全身颤抖、痛苦到不行,但她知道,唯有自律,才能找到自己存在的价值。

推卸责任容易,坚持一件事很难。想要变得自律,必须从敢于承担责任开始。

3.

那些自律到极致的人,都活成了什么样子?

前段时间被国产电视剧《人民的名义》刷屏,剧中的老戏骨们,不仅演技在线,连身材也是全程刷存在感。

剧中扮演沙书记的张丰毅,尽管已经61岁,6块腹肌却从不离身。

他的秘诀便是烟酒不沾,每天早晨7点起床跑步,下午必去健身房举铁。

明星工作时常常过着黑白颠倒的生活,但张丰毅曾在采访中说过,自己不管在什么条件下都会坚持运动:“在剧组也会每天运动,睡前抽空锻炼一下,第二天早晨也会比其他人早起半小时运动。”

因该剧而圈粉无数的达康书记扮演者吴刚,今年也已55岁,但剧中的他身手矫健、身材匀称。在处理大风厂事件的那一集,他毫不费力地攀爬脚架的镜头给观众留下了深刻的印象。

假如我们像动物一样,听从欲望、逃避痛苦,我们并不是真的自由,因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择,而是在服从。唯有自律,自律使我们与众不同,自律令我们活得更高级。

对于成功者来说,自律已经融入了血液和骨骼,成为身体和灵魂的一部分。他们在自律中超越自我、慢慢成就自我。

4.

并不是说自律一定能带来成功,但是自律的过程一定会让你更加爱自己。

我仍记得第一次看《百元之恋》这部电影时给我带来的震撼。

女主是32岁的大龄未婚女性,终日过着颓靡废柴的生活。在家啃老、足不出户、大口咀嚼垃圾食品、每天打着游戏度日,没有目标、毫无自律可言。

这多像当下将“努力不一定成功,但不努力会很轻松”挂在嘴边的年轻人的生活状态。

然而,就算废柴如女主,因为喜欢上了一个拳击手而开始接触拳击,开始慢慢改变。她加入了拳击俱乐部,每天挥汗如雨、坚持练习,戒掉了烟酒,连饮料也从可乐换成了矿泉水。

5.

自律和不自律的人生,真的有着天差地别。

我问过身边考研失败的朋友,是否后悔过曾经自律到极致的那段时光?

她说,考研的那段日子,是我人生中最美好的时光。现在的我,每当遇到困难想要放弃,我都会想起,自己曾经为了一个目标,可以自律成那种模样。

你最拼命的时候是什么样的?

你是否为自己的人生、好好地燃过一次?

能坚持下去的自律,都会成为蜕变的契机。

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