第四周检视（我的第三周）

接二连三的事情只有好心态和好精力才能应对。这周最大收获不忘记锻练目标，让身体有了抵抗力。每天给自己一点精神鸡汤，上周计划未执行。

1.每天平均5000步已做六天

2.一方或一味已做六天

3.下周执行阅读计划

心得，保持精力充沛就要吃好睡好，专注做最重要的事，先从自己乐意的小事开始吧