圣人做学问，追求一种大道至简的境界，人生也应该如此。在人的一生当中，会有许多追求、许多的憧憬。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱、名誉和地位。
有追求就会有收获，我们会在不知不觉中拥有很多，有些是我们必须的，而有一些却是完全用不着的。那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心之外，最大的可能就是成为心中的负担。
为什么人们会不厌其烦、孜孜不倦地去追求那些看似风光实际令人身心疲累的负担呢？皆因内心少了一份简单，少了一种简单的人生态度。尤其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘，不如尝试一颗简单的心，追求一种简单的生活，舒展身心，想用金钱也买不到的满足与快乐。
其实有很多人渴望拥有简单的生活，渴望放弃华屋美宅，山珍海味，不追时髦，不赶潮流，他们常常说：如果能回到孩童时代就好了，那时的我们多单纯，多快乐啊。孩童时代的我们，拥有一颗单纯的心，并不是因为我们处于那样的年龄段。而是因为那时的我们，内心尚未被世间的身外之物所牵绊。
真正的简单，发自内心的选择简单的生活，就是要挣脱心灵的桎梏，回归真我。无论是三岁孩童还是二十三岁的成年人，都可以拥有一颗简单的心。尤其当人的一生即将结束的时候，人们终将会体会到，简单才是内心深处最迫切的渴望。保持一颗简单的心，才能使简单的生活成为现实。
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