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《以幽默的方式过一生》读书笔记

《以幽默的方式过一生》读书笔记

作者: 诗沐阳 | 来源:发表于2018-06-13 17:35 被阅读0次

    真正的幽默是,能够从任何事情中都能找到最搞笑的角度,是任何事情。所以,真正的幽默,其实是智慧,因为一个人看问题的角度会非常多。

    本文的内容摘自《以幽默的方式过一生》,括号内容是自己读到该处时的小感悟,部分内容是原文夹杂个人感悟。本书,极力推荐。


                          关于爱情与婚姻

    一、婚前:

    1.我们寻找的是另一个自己,而不是一个完美的人。所以,首先要做的就是认识你自己,始终了解自己真正的需要,找什么样的人是合适的,而不是一时的冲动或是执拗地等待。

    2.寻找恋爱模式一样的人,彼此对爱和婚姻的理解一致,互动的方式和频率相近,亲热的配合度较高。

    3.心理学定义的爱情三要素:亲密、激情、承诺。可是很多时候这三者不能并存,就看你更看重哪一点了。

    4.和一个人在一起,如果可以随时发现美好的自己,那就在一起吧。

    5.(在爱情和婚姻里,虽然懂得普世理论很重要,但是,真的不必去研究多数男人和女人遇到事情会如何处理,因为,你只要知道那一个人时如何处理就行了,研究别人,没意义。也不必因为害怕而不去开始,如果人生是个错,你不还是照样走过了一生,大胆些吧,与错误相遇又怎样,生命重在过程,结果,都一样。)

    6.在喜欢自己的人身上用心,在不喜欢自己的人身上健忘。

    二、婚后

    1. 出发久了,就容易忘记目的地。所以看到对方优点之后,就记下来,时时翻看,当你遇到“新欢”的时候,以此提醒自己,当初为什么和这个人在一起。人不仅是动物的人,还是社会的人,除冲动之外,还是有理性的。那样就不会轻易地离婚。

    2.相爱之后,谁都无法保证不会再遇到更心动的人,更有钱,更好看,更温柔,更符合期待,更懂你,你是缴械投降,还是坚贞不屈?所以爱情绝不仅是冲动与激情,而是一份承诺。爱上你,所以对你有承诺,因为这份承诺,再心动也会把心中的荡漾,控制得波澜不兴。这才是成熟的人格,不做滥情者。(再相爱的人,也不可能占有,能做的只是陪伴)

    3.所有的爱情故事,都会从激情归于平淡,从花前月下归于油盐酱醋。真正的幸福,不是一次刺激接着一次刺激,而是有勇气接受激情褪去之后的平淡。(要相信过来人的经验,因为大多数都是生活的真相,不论你是否愿意接受,即使不愿意相信,而坚守自我,那也终有一天会当做真理讲给你的后辈。)

    4.如果某一天,你要离开,直接给我说结果就好,我会微笑着说“好的”,绝不问“为什么”,因为所有说出来的理由都是冠冕堂皇的谎言。人生短暂,我不活在记忆中。

    5.在感情底线之上成为一种习惯。习惯了是一种很高的境界,某种程度上,习惯就是学会了宽容。在底线基础上去习惯生活,不是悲观,而是让自己不再跟生活较劲,放自己一条生路。

    6.要就事论事,不翻旧账。


                            关于个人成长

    1.人的成长是有阶段性的,需求就有阶段性,所以,人是会变的,不得不接受这个事实。(同样在恋爱婚姻关系中也是如此,如果两个人不能同步进步,那出现需求不一致的可能性就很高,关系破裂的可能性也很高。实在已无爱,分开不一定是个错误。)

    2.很多事情都是因为自己的大惊小怪,才让他失去控制的。

    3.面对的事情大致分三类:一是打死都不能说的。全然接受,不论好坏自己承受面对;认知重建,负面转换为正面,吸取教训;全局展望,未来视角看待此次经历。二是可以告诉别人,但别人帮不上忙,只能是满足自己的矫情心理。三是可以告诉别人,别人也能帮上忙。(发生了,接受,面对,吸取经验,成长)

    4.红尘如烟终有散,名利如水未有闲。抬手抚云空无物,转身顷刻悟佛缘。何是有,何是无?拿起是有,放下是无;执着是有,看淡是无;爱恨是有,宽恕是无。(得不到的时候,应该如此宽慰自己。要么放下,要么拐弯。佛就是教人如何摆脱痛苦的,如果尘世多欢乐,便不会有佛。)

    5.真正的修禅不管何处何方,都能洞悉自己的内心,看透周围的环境,并进行最恰当的互动。人在哪,道场就在哪(如果说得不那么玄妙,就是时刻思之,从经历中让自己成长,不然只是徒增岁数)

    6.算卦就是一种心理按摩。古人说,一命二运三风水四努力五读书。命,也就是你的八字,按古人说法虽然很重要,但运气可以影响命,风水也可以影响命,努力也可以影响命,再不济,读书也可以影响命。(这也是去培训的五天有的感触,人这一生,不确定性因素太多了,天生的、后天的、社会的、一时脑热的......不一定哪个决定或行为,改变你的一生,所以,生命轨迹主要在你,看你如何走,不要对“命运”太过执着。)

    7.随时捕捉自己的灵感。当一丝情感袭上心头,就努力集中精力在这丝微弱的情感上,然后用文字把它描述出来。这丝情感稍纵即逝,经常是来不及用文字来描述就无影无踪。(有助于自己思维的成熟。)

    8.一个人生病时要说好好生活,病好了,只会变本加厉。(这不是和我一个样吗,肚子疼的时候,昏天黑地,想着以后再也不委屈自己,可是好了之后,还得面对现实,自己还是委屈地很。为什么这样,因为生活的牢笼,你无法冲破)

    9.在即将成功的时候,功亏一篑,也是好多人经历过的最遗憾的事情。(所以不必夸大自己悲痛,想想很多人都和你一样,你的有什么所谓呢,人嘛,就是来经历一番的。)

    10.身体要健康。运动要保持。善于读书,汲取知识和智慧。学会独处,享受孤独,认识自己,说到底,人生就是自我对孤独的一场救赎,你越早学会越好。

    11.三十岁前,必须要有自己的核心竞争力,人脉,善思考,找寻背后的逻辑。(不要让工作成为耗费时间的借口,最大化地做有意义的事情。)

    12. 学会驾驭金钱。能不花就不花。需要才买,理性消费,不是因为便宜才买。想花就猛花。花了就别后悔。

    13.尽己力,听天命。无愧于心,不惑于情。顺势而为,随遇而安。知错即改,迷途知返。

    14.任何东西你不去享受就不可能拥有。

    15.(学会理性逻辑地思考)一个人真正的自信和自卑,不是来自盲目地听外界的意见,而是来自理性的思考。重视意见的逻辑规则。比如别人对你说脏话,这种意见完全没有必要理会,因为这是对方的情绪,而不是值得重视的论证。

    16.(面对苦难)叔本华这位悲情主义大师,用一生来逃避痛苦,尼采觉得,这太懦弱了,尼采认为,我们应该正视痛苦,因为痛苦是达到善和完美的必经之路。逃避苦难,是懦弱,是叔本华。面对苦难,才是真正的强者,这是尼采。

    痛苦和挫败,这些玩意儿都是人生的组成部分,尽管让人难过,但要接受。要尝试与自己的悲观情绪沟通。用尼采的话说:从悲观的内心世界发出欢快而又恶毒的笑声,因为我们有勇气、野心、尊严、人格的力量、幽默感和独立性。“任何不能杀死你的,都会把你变得更加强大。”

    在大家的人生路上,成功不一定如约而至,失败却总会如影随形。真正的强大应该既能意淫梦想,又能笑对失败,舐血前行。


                            关于人际关系

    1.人是非常复杂的,没有绝对的好人与坏人,在不同的情景中,那个人不同的另一面就会展示出来,无法评判,只能从认识一个人中,做一些对人生的感悟罢了。不是说哪一个是他,而是他就是这样,多面的,而已。

    2.人性很复杂,其实也很简单。每个人都会对生活中习以为常的事不在乎,却对突如其来的事情很敏感。(要懂感恩,知长情,不要受惑与外)

    3.看到别人的生活,能理解。反思自己的生活,能自省。(不要带着有色眼镜看别人的生活,你没经历便无权随意评头论足,你要做的就是从别人那里吸取经验教训,懂得道理,然后指导自己的人生。)

    4.赶路不要忘记看风景,早点慢点都可以到达目的地。永远不要忘记微笑,圆滑世故虽然很重要,但内心的本真和善良更重要。

    5.最有力量的语言,不是呵斥威胁,而是可爱地示弱。

    6.教育孩子我遵循四条原则:旅行比上课重要,主见比顺从重要,兴趣比成绩重要,成长比输赢重要。

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