对自律的新认识

随着近几日的早睡，规律作息，及坚持早练，自身对自律有了新的认识。

自律的分类，结合自己身体力行的实际与感受，大致有早睡、早起，适量饮食，坚持早练和运动，少玩抖音及手机，坚持看书等等。虽然说得不少，但这确是自己最近的坚持，希望能坚持下去，成就自己。

风劲好扬帆，奋进正当时。自律，就是行进的风帆，助我们披荆斩棘，奋勇前进!