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11.3食谱

11.3食谱

作者: 饭饭家的范 | 来源:发表于2019-11-08 21:55 被阅读0次

早餐:核桃包1个,牛奶1杯,红薯一个,鸡蛋一个

中餐:玉米排骨汤,青椒豆角炒肉,青瓜炒虾仁,菜心炒香菇,苹果一个,青梨一个,香蕉2根,核桃4个,花生

晚餐:酸菜鱼,蒸水蛋

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