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863【学习分享】我了解了一个新名词

863【学习分享】我了解了一个新名词

作者: 冬日暖阳zlh | 来源:发表于2023-08-16 20:54 被阅读0次

    今天,我了解到了一个新名词。在此之前,我还真没有听说过这个词。它出现在周国平校长的这本书里。

    “心流”,美国的心理学理论之父、积极心理学奠基人——米哈里契克森米哈赖提出的。

    “心流”是指我们在做某件事情时,那种全神贯注、忘我投入的状态。这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在。在这件事情完成之后,我们会有一种充满向上的能量,而且非常满足和享受。

    周国平校长指出,如果我们工作时经常处在这种“心流”状态下,那将是一件多么幸福的事情。你是不是已经享受到了这种幸福?我曾经享受过。

    每当身心疲惫之时,我总爱自己一个人享受孤独。静静地看看书,慢慢地记录下心底的文字,此时,你能把所有的不愉快抛之脑后。此时,工作是高效的,此时,心情是平静的。当把心中的话全都说出来后,心情也瞬间变好,就像完成了一件特别伟大的事情一样感受兴奋、骄傲!

    孔子说:发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至。看,找到自己的“心流”,便能改变一个人生命状态!

    “心流”,我们如何才能帮助学生找到自己的心流模式?我想我们每个老师也有必要思考一下这个问题。

    关注保护孩子的好奇心?课堂上出学科趣味性?帮助学生找到自己的兴趣爱好?与孩子一起坚持做某件事?

    “心流”源自的那份热爱,也许获得的途径很多,找到适合自己的便好。

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