老王以前是厨师，三伏的天气，总是前面火烤着，后背风扇吹着，所以经常背痛，腰痛，因为疼痛慢慢弯腰驼背。
近三年他每年在三伏天针灸，背部疼痛凉感逐渐减轻，但弯腰驼背的体型没有改变。
今年三伏天他没来治疗，有很多患者还经常念叨他，不知他身体怎样了？
上周老王又来了，看起来精神很好，我问他：今年夏天咋没过来针灸，身体怎样啊？！他高兴地说：身体还好，大夫您看看我有什么变化？！他在我面前站直，我惊喜地发现，他“长高”，腰直了，也不怎么驼背了。我赶紧问他在哪个医院治疗的，怎么治疗的？他说：我哪也没去，但是我自己这几个月可没闲着。我按照中医院大学张大夫的视频，认真调理身体。我这是三焦不通，任督两脉不通，几乎每天去公园，用后背撞树， 两手握在一起捶胸。（他说着给我演示如何用手捶胸）。走路还要掐着手诀，想着涌泉…他绘声绘色地讲着调理身体的过程。
“真好”我由衷地说，“你真的诠释了，每个人都是自己健康的第一责任人这句话。您把自己解救出来了”
一个科普视频，适合这么一位患者，这位患者按照去做了，受益了。对发布着来说，都会感到欣慰。
我在自媒体也在坚持做科普，经常会想：会有多少人去看，看了就照做，做了又受益呢？我相信会有的。
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