前两天，你说，有空带我去看看医生吧，上课一个月，嗓子哑了，喉咙还痛，这帮小朋友，让我很费嗓子。
一整天下来，频繁的用嗓，发声器官过度劳累，会引起咽喉粘膜充血、水肿和炎症，造成声音嘶哑。
外婆听闻你的情况后，特地去向邻居打听一下，这位阿姨，她的女儿也是老师，当嗓子不舒服时，有一个小秘方。
去中药店买必沙参和玉竹，用开水冲泡在保温杯里，可以喝一整天，可以续水，也可以把里面的必沙参和玉竹吃掉。
我去查了一下，不知道是否有效，先喝着试试看。
沙参玉竹的功效主要包括润肺止咳、健脾益胃、生津止渴、滋阴清热、补益气血等，而在临床的应用也十分广泛，主要包括:
1、生津止渴的作用，对于口中津液减少所引起的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适当食用沙参玉竹，能够很好的生发口中津液，缓解口渴、口干症状的作用。
2、降噪作用，对于肠道燥热所引起的大便秘结、排便困难，如果适当食用沙参玉竹，都有着很好的降除肠火、缓解便秘症状的作用。
3、润肺化痰作用，长期服用沙参玉竹的汤，能够有效地治疗喉咙积痰的病症，因为这种汤具有很好的润肺作用。
4、改善腹泻的作用:沙参玉竹还能够抵抗真菌，胃不好的人容易出现腹泻的问题，通过沙参玉竹汤的调理，将能够很好的改善腹泻。
但是也不是所有人都适合用沙参玉竹，比如腔虚和湿气重的人就不能喝沙参玉竹，不然会对身体健康造成危害。
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