时间银行

2018-5-31星期四，晴

一、时间银行

时间银行的倡导者是美国人埃德加·卡恩。1980年，卡恩46岁，却经历了一次大面积心肌梗塞，

我:

这次经历让他对生活有了重新的理解，他的生活方向也由此改变。所谓时间银行，是指志愿者将参与公益服务的时间存进时间银行，

我:

当自己遭遇困难时就可以从中支取“被服务时间”。简单的说“时间银行”的宗旨是用支付的时间来换取别人的帮助，而银行是时间流通的桥梁。

我:

这个时间银行给我一个启发：人生的时间有限，我们如何将自己有限的时间换成一笔财富，用于管理自己或是用于管理孩子的教育呢？

我:

在思考之后，我决定将这个时间略略变通，用于管理孩子的教育方面。

我:

每天强调：时间就是金钱，时间就是财富，时间就是生命，智慧的人是最善于管理时间的人……但孩子对于时间的概念是模糊的，

我:

单单说“时间”两个字，对于年幼的孩子来说，多少有些抽象。所以，要教孩子掌握时间观念，就要教孩子从他能理解的、最熟悉的、亲身经历过的和感兴趣的事开始，认识时间。

我:

于是我便计划用家庭时间银行来培养孩子自己管理能力，当然，这个时间银行也可以用于我们成人时间管理方面，以不浪费时间，提高自己的能力，提升幸福的指数。

我:

二、家庭时间银行的前奏准备

我:

实施人：妈妈、六岁半的女儿(润宝)

时间：从上一年级的第一天开始（可以灵活处理）

我:

准备工作：

我:

1.了解存与支：带女儿去银行了解一下TM机，存一次钱，并且在没有钱时去银行取一次钱。（目地：让女儿了解了只有“存”，才可以“支”的概念。）

我:

2、与女儿沟通：每个人一定要完成的责任。（比方：爸爸妈妈一定得工作，工作付出，老板才会给我们支付金钱，金钱是我们用时间换来的。女儿现在的责任就是珍惜时间，完成打地基的工作，好好的学习，将来长大了就可以上班了。）

我:

3、将事情分类：A：一天必须做的事情。叫重要的事情。比方：学校的作业、练琴、练字，学英语、读国学经典。 B：自由处理的事情，叫娱乐，节约下来的时间做自己喜欢的事情。看课外书、画画、跳绳、下棋……

我:

4、一本自我设计的存折

我:

可以自由设计，让孩子动手是最佳的创意。

封面写上“XXX时间银行”，XXX即女儿的名字。

内页开始像银行存折打出来的单一样：

萱乐:

如果节约了时间，就记加多少分，如果是支付了或是超过了时间，就减分。就是用+10，-10这样，又培训了孩子的数学概念。（一定要注意，如果时间银行用在作业写字方面，就要加上质量的考核，以防孩子为了存更多的时间，匆匆赶作业而没有质量。）

萱乐:

5：积分换物的规则

萱乐:

这些存下来的时间，可以由孩子来支配。妈妈可以根据每个孩子的特点与需求略作指导性的意见。

萱乐:

孩子交换取自己所需之物的过程中，明白，存得多换得多的概念的，而不是无休止的满足自己的要求。

萱乐:

可交换的有：1、工作很忙的爸爸带自己远行或外出。

2、自己最想要的玩具。

3、书本、零食。

萱乐:

4、短时间的游戏。

萱乐:

比方：20分，可以换一本书，200分可以换一次游乐场玩。

根据孩子的需要，与孩子做一个时间与物等值的规则。这个根据你的家庭来。

萱乐:

三、家庭时间银行的实施

萱乐:

大家都知道，21天可以形成一个良好的习惯，重复21天,或重复验证21次,就会变成习惯性，这三周，需要妈妈的坚持与耐心配合，否则就前功尽弃了。

萱乐:

第一周：确立规范，强化训练。做得好，可以多奖励时间。让孩子短时间内达到自己的愿望。（我一般先表扬她：感谢宝贝今天作业完成得又快，今天能让妈妈早睡十分钟了，妈妈奖你十分钟！）

萱乐:

第二周：督促纠正，坚持训练。继续强化。这一周孩子如果有点积蓄了，就鼓励她花掉，这样她又得从零开始了。

萱乐:

第三周：巩固训练，严格执行。激励带动，给她设定更大的积分。

三周之后，孩子基本能接受这个办法了，并且作业，起床，做事，都是很快的，因为她已了解了这个时间银行的概念，并且熟练的运用了这一切。如果她提出一些合理的要求，那也是要略略付出一点金币来换的。

萱乐:

四：女儿通过时间银行训练的成绩

萱乐:

经过三个月的强化训练，女儿已完全明白：节约时间，能给自己带来更多的快乐，远比浪费时间得到的满足多。并且有更多的时间属于自己。

萱乐:

列举她一年级时放学回家所需要的时间来说明一下：

7：10起床，7：20出发上学，在学校吃早餐。

6：10放学到家。

6：30分：写作业

7：10分：电影英语跟读（30分钟--40分钟）

8：20分：练钢琴（1小时）

9：30分：读国学经典（10分钟）

10：00 睡觉

在这其中，还要完成1分钟口算训练、5分钟练字。

萱乐:

任务量很大吧？可是她很轻松，并且很热情，并且还能给自己节约半半小时时间看课外阅读，如果不让看书，就听MP3故事20几分钟。

我:

萱乐:

现在她三年级了，自己的时间管理更牛了，居然会每天早起20分钟，然后读20分钟国学经典，才去上学。放学回来，她经常告诉我：“妈妈，今天我的作业，在学校已完成了！”只要天气好，她回家不要作业了，我们就陪着她在楼上打球，骑单车……

萱乐:

她的业余时间多了就能疯狂的看书，到目前，看过上千本课外书了，《哈利波特》在看第七次，并且里面的人物记得非常牢。她并且是学校的合唱团的成员，经常有训练与外出演出，这都不影响她。

萱乐:

前一个周未，因为要其中考试了，所以作业分量很大。三张语文试卷，一张数学试卷，完成这些作业需要四个半小时的时间。看看我女儿如何安排的：

萱乐:

周五是三点半放学，她一放学回家，吃点东西，然后用40分钟完成一张语文试卷，五点左右就跑去同学家玩了，她说好六点半之前回来，结果超过一分钟到家。

萱乐:

吃过饭，弹琴，学英语，看书半小时，睡觉。周六七点半起来，读完国学经典，打扫家里卫生，吃饭，九点开始做业，1个小时完成数学试卷，中间自己练了五分钟。

萱乐:

然后11点我们带她出门去古城逛景点，逛了二个小时回家。

萱乐:

下午，完成了二张语文试卷，估计就是120分钟左右，就开始拼图，拼了二，三个小时：

周日她是没有时间做作业了，因为学校马上要过六一，她的合唱团要训练，于是上午去训练唱歌，下午去琴行，余下的时间，基本就是看课外书了。

萱乐:

通过时间银行的训练，女儿做事井井有条，每天起床整理被子，晚上睡前都将第二天要穿的衣服都找出来，放在床边，一点也不用我操心，因为她已知道如何节约时间了，并且知道哪些是急要完成的重要的事情，哪些是可以缓一缓的事情。

萱乐:

她的同学，还经常为作业完不成，被老师拎到办公室，或是假期作业完不成，家长被训的，而我女儿，应付这些是很轻松自如，这些对于一个还没满九岁的孩子来说，是非常可喜的！

锦泽凌儿妈:

好棒的时间管理方法

萱乐:

今天的分享到此结束，谢谢们的聆听！我们明天不见不散。

萱乐:

@顺德勒流锦泽凌儿妈妈G11M1.5

萱乐:

时间管理很重要，这也靠我们家长用心的。