八大心理游戏
这里说的八大心理游戏是人类玩的游戏中最基本的,其他的心理游戏是这八大游戏的延伸。
八大心理游戏分别是 :yes, but、都是你的错、挑拨离间、让我逮到你了、官兵抓强盗、挑衅、陪审团(法庭)、捕熊者。
你有没有遇到有一些人,问你问题,但是他跟你交流的方式让你非常感到沮丧,因为他用的句式是:是的,但是。也就是我们这里说的第一个,yes,but。
来一个具体的场景:比如说一个你的一个闺蜜啊,跟你聊天说,哎呀明天我要去逛街,你看我穿什么衣服好啊?
你给他回答:你这两天买的那件啊里碎花连衣裙就不错呀。他回答你说,嗯,是的,那条裙子穿上去非常的漂亮,但是我要去逛街,连衣裙换起很麻烦的。你又可以给他说,那你要么穿半身裙吧,那很方便。他回答你说,是的,半身裙换衣服是很方便,但是半身裙需要穿高跟鞋走起路来太累了……
估计这样再说下去,我感觉你就会崩溃了。
那么让我们回顾一下这个说话的人使用yes,but他的心理原因是什么?心理诉求是什么?他是把你所有的回答,所说的东西他都听不见。他也不想采纳你的要求,他只表达了一个意思,没有人能帮到我。他在不断的求证:我在我是非常弱的,但是没有人能帮到我,我就是这样的。
那我们看下一个:都是你的错。
还是前面你的闺蜜,还是那个场景,他让你帮他选衣服,你说那就穿连衣裙吧。他给你的回答是好的,他就穿着连衣裙跟着你去逛街了。结果你们去了非常多家衣服店试来试去,试了很多次衣服,结果连衣裙确实不方便,让他逛着逛着特别累,这时候他就开始对你抱怨,都是你的错,你看你让我穿连衣裙,结果我试来试去试的,一点也不方便,累都累死了,天又这么热。这时候你想想他说的都是你的错,让你感到有多么的无力。
回到“都是你的错”这个游戏里,你发现了吗?他实际上是根本不想担责任的。他对自己没有什么想法,就照着你的意思来,首先可以肯定他是确实是真心求教,因为他照着你的方法去做了。结果做下来效果确实不是很好,这时候他就开始抱怨了。这件事做的不好,那责任是谁?责任是你!
如果照着你的意思来,结果也非常好的时候,对他的帮助也不是很大。因为他是照着你的意思去做的,他自己并没有出太大的力气,对于他自己的内心滋养确实不够,个人就越来越虚弱。
从这个游戏中我看到一个原则,不管是什么样的问题,轻易不要给别人提出建议。
如果你的建议被别人采纳,无非处于两种情境,一这件事做的挺好的,你也得不到什么的好处,他个人得不到太多的滋养。
二这件事按照你的建议做得非常糟糕。这时候你会捞得抱怨,一句话都是你的错。
所以对我们个人来说,还是做一个自己的责任人。
今天就总结两个心理游戏:分别是yes, But、都是你的错。
Yes, but,这个人不想听你的意见,他的心理诉求是:我是无助的,没有人能帮到我。
都是你的错:玩这个游戏的人不想担任何责任,和别人的交往过程中,因为不担责,所以他个人能量不会提升,个人就会越来越弱,越弱越想玩这游戏。
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