人过中年，心智越来越成熟，身体状况却越来越差。就如同一部机器，运转了几十年，各种小毛病都开始出现，情况严重的不得不去更换零部件。
当身边的人而不是新闻里、故事里的人接连出了问题，我们才开始意识到，所有的健康传言都不是危言耸听，所有的故事也都不是空穴来风。
谁都逃不过岁月的拷问，谁也别看谁的笑话，谁也都别着急，曾抽过的烟、喝过的酒、生过的气、熬过的夜，冬天为了美丽受过的寒，夏天为了痛快吃过的冰，其实都藏在身体里，变成健康隐患，终有一天会拖健康的后腿。
所谓的中年危机，很多人都以为是上有双亲供奉，下有儿女抚养。作为家庭的脊梁，如果真有一天，身体垮下来，健康不再有，那才是真正波及整个家庭的中年危机！
所以，人到中年，唯有健康才是最重要的资本，唯有健康才能承载今生所有的责任、关爱与被爱、温暖和梦想……
健康没了，一切都没了。
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本文标题：健康不但是第一，而且是唯一
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