当我们被骑乘时，首选的是单腿起桥让对手爬在垫子上，如果对手在骑乘时选择砸击，就使用手臂捕捉翻滚到上位；如果对手选择部署降伏，就用手肘框架打入到足缄；如果对手的高骑乘，就后滚翻逃脱。
将一侧手臂放在对手膝关节里面，创造空间，手掌控制髋关节，另一只手臂辅助控髋，将对手的髋关节控制在自己的髋关节上，让对手的骑乘远离自己的头部。
手肘框架完成后，可以选择：
面对高骑乘，压制会影响胸廓的节奏破坏呼吸从而让体能掉的飞快，可以用脚掌找到对方的腋下，蹬腋和后滚翻一起发力逃脱，来到背后逆骑乘，可圈一条腿，腿锁进攻。
二择性 当我们被骑乘时，首选的是单腿起桥让对手爬在垫子上，如果对手在骑乘时选择砸击，就使用手臂捕捉翻滚到上位；如果...
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本文标题：Mount骑乘逃脱心法
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