6A: 做催眠的老师说我“狠”。
C: 伤心,难过
B:想法
这次你说我狠,上次你说我硬,那次你说我面目狰狞,很可怕,而且我还感受到你知道我做催眠时不敢放松,你更多的是指责我的防护心太重。我能感受到我的这些。可是心里还是很难过。
------我不好,我被人讨厌和嫌弃。
驳斥:
你看到的是这个样子,可是你没有看到我曾经受得苦,所以你不能生出慈悲心,面对每一个受苦的生命。你还需要修行。
忽然看到自己对班里那个吃鼻屎,啃手指的孩子,也是讨厌行为多,慈悲心太少。还包括一些问题学生。
真的是接纳了自己才能接纳别人。
新情绪: 平静
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