读“吸引力”让我高频

早上有喜马拉雅上读了半个多小时的书，每次读吸引力的书，配上我喜欢的钢琴版轻音乐，心情都是无比愉悦，情绪刻度在陶醉憧憬、兴致勃勃的高频区。而且，每次读完，如果轻音乐是我很有感受的，我都会闭上眼，非常享受非常安静的聆听和感受，能感觉到心底随着音乐表达的感情而微澜，这算不算傻乐纯喜呢？！

今天闭眼听音乐的时间比之前要长很多，因为读书和音乐让我喜悦得开始想象起来，我一边听，头脑里想象着很多我要的愿望的美好画面，实在太心醉了。。。

睁开眼，看到我挂在门口的情绪刻度表，突然想到，在我们关注自己的负面情绪时，可以更多关注自己平日在哪个或哪些主题上是处在高频段的，了解后，一来可以作为自己的情绪防空洞，二来假如一个人正在从事的就是他一直在高频段的事情，那是不是人生的一大幸福呢？！