人到中年，体检单上会或多或少亮起红灯。饭后，我坐在沙发上，神色凝重的说：“近一年，我右眼视力下降得厉害，距50米外横幅上的字都模糊，还在……”
“昨天把户口本放哪儿了？她突然问。
“在书柜里的老地方啊，”我继续说，“血糖指标7.1。医生警告，身体已列入糖尿病后备军了，我心里很紧张。”
“哎，哎！看你脚上踩的什么？快捡起来！放桶里去。我做卫生很累的，你们也多注意点儿喽！”她监督完成任务。
我觉得没有必要往下说。她继续刷朋友圈。
我盘算复查时间，医嘱里每句话的含义。电视里的对白和手机的乐音交织在一起。
妈妈多年糖尿病，现在脚很乏力，不能煮饭了。午餐和部分晚餐，得我练手。于是我的业余时间里，多了一些学习内容：研究饮食禁忌，熟悉菜谱占去我不少时间。抖音中关注了不少做菜公众号。“下厨房”、“大众点评”的APP，是我经常关注的软件。每过一段时间，就学会并熟悉一道菜。熟记富含嘌呤、碳水化合物的食材。在节制饮食同时，又得确保营养。医嘱深刻的内涵，成了我反思饮食起居的标准。“最好的医生是自己，最好的药物是时间。”
靠自己才算真的靠得住。许多家务，我到中年才学习，包括洗衣叠被，穿着搭配，换季整理衣橱。同是生活所迫呀。
网友评论