P.E.T.践行24/5000我要听洗头椅的故事之委屈

事件：洗头

地点：家

时间：2019-12-29

昨天晚上，刷牙时，Y妞玩往外吐水，吐到衣服都湿了。

我说洗澡的时候可以这样玩儿。但是现在你这样吐在身上。还要给你换衣服，我觉得好麻烦，我现在累了，只想休息。

她眼睛冒光的说，那我明天可以洗澡吗？我洗澡的时候可以吐水吗？

我：可以。

Y：那我往身上吐也可以吗？

我：可以啊

Y：我往你身上吐也可以吗？

我：当然可以。

Y：哈哈哈，那我明天要洗澡。

我：洗澡要洗头哦

Y：行！我愿意洗头，你给我讲洗头椅的故事。

我：嗯好啊。

今天上午，我突然不舒服，没精力带她洗澡。Y妞兴冲冲的还要洗，说妈妈不能一起洗她自己也要洗，还说要洗头，条件依然是“你给我讲洗头椅的故事”。

我说好吧。

她洗，我在浴房外小板凳坐着陪她。收拾收拾，刷刷拖鞋，连带等着给她洗头。

玩够水了，她要出来。

我说得洗头，她就开始各种不想洗头。

冲突来了。

我也觉得很不爽！

我明明身体不舒服，告诉你了，没有精力给你洗，说今天别洗了你非要洗澡，洗澡不洗头那不就是玩了一通水什么正事没干就出去了。

而且你洗澡要我在里面陪着，这么热，我衣服、身上都湿了，坐个小板凳腰也累，谁爱给你洗啊！

娃就一直说不想洗头，让我抱着她洗，害怕水眯眼睛。（洗头椅单位故事就是我坐着抱她，她骑我身上，躺在腿上，我就是能让她躺下的洗头椅，还会给她讲我自编自演的关于洗头椅的故事。）

娃一边哀嚎着，一边叽里咕噜的洗了头。

拎出浴房，穿衣服抹油，Y妞还是止不住抽泣。

我说你想哭就哭出来，不用憋着。然后胡撸胡撸她的背，示意她可以释放。

情绪降下来些，我也不在浴室憋闷着，也能躺床上展展腰，此时我们的情绪都好了一些，开始复盘。

我：刚才你不想洗头了，妈妈坚持让你洗，你觉得被强迫了。

Y点点头。

我：妈妈也觉得很烦躁，我们之前讲好洗澡要洗头的，你突然不洗了。我觉得我被骗了。而且坐在浴室里真的很热，我很难受。坐个小板凳，腰都累死了。就想赶紧给你洗完头出去，遇到你又不洗头。

Y：你说给我讲洗头椅的故事的。

我：嗯是。我能给你讲，可你让我进去抱着你洗，抱着你讲，我不洗澡，我没办法抱你洗抱你讲啊。

听到这，我发现她一直重复的这句话，“你给我讲洗头椅的故事”，难不成是以为我虽然不进去洗澡，但是她洗头时我还是会进去把她抱在我身上给她洗头？？？

娃说点点头。

呃……至此，事情清晰起来了。

Y不是故意骗我，不是为了玩水故意糊弄我说洗头然后又反悔的，她是以为我不进去洗澡也会进去抱她洗头！而我其实在冲突的当下，内心真的有一个剧情，是——她在套路我！呃……

我：你觉得很委屈，妈妈说会给你讲洗头椅的故事，你以为是可以坐在妈妈身上洗头听故事的。结果妈妈并没进去抱着你洗。

Y点点头。

我：妈妈没理解你的意思。你说讲洗头椅的故事，我在浴房也可以给你讲啊，你说让我给你#讲#洗头椅的故事，你用耳朵听就行了，你也没说让妈妈抱着你讲给你洗头，我以为只是讲故事就可以了，我在旁边也能给你讲故事。

Y：那你也没说你不进来抱着我洗，光在外面讲故事啊！

我：嗯嗯，是啊，所以咱俩沟通有误会了。我没理解你说的意思，是让我抱着你洗，如果我跟你确认一下我只能在外面给你讲故事，不能进去抱你洗，这样就表达清楚了，你就能懂了，对吧？

Y：那我要说我洗澡的时候你在浴房外面陪我，洗头的时候还是要进来抱着我给我洗头，抱着我给我讲洗头椅的故事，你就听懂了。

我：是啊！所以咱俩都没表达清楚，有了误会了。咱们两个都很委屈。明明是说好的，结果我忍着难受给你洗你又反悔。妈妈也觉得委屈。

P.E.T.践行24/5000我要听洗头椅的故事之委屈

此时我和Y都释然了。我们一起去看了这场冲突中来过的情绪小人。

P.E.T.践行24/5000我要听洗头椅的故事之委屈

我：厌烦、纠结、委屈、生气。

Y：悲伤、害怕、委屈、绝望。

这些情绪中，冰山下最底层的情绪就是委屈。

剥开洋葱的感觉，像17，真是蛮舒服的。