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冬雷震震

冬雷震震

作者: 百鸟伊人醉 | 来源:发表于2023-11-11 09:46 被阅读0次

        冬行夏令,癸卯年气候特征是燥温,甲辰年气候特征是湿寒,今年秋冬要藏住精,否则明年甲辰年肾水受克弱极会生病。寒湿体质的人会觉得艾灸很舒服,但是近来艾灸肾经和肺经会加重肺热肾虚问题,可以晚上睡觉前用热水泡脚,既能驱寒除湿,又能安全地补肾水。

        这是早上一个作家朋友分享给我的,其实从原理上来讲,冬日本就应该养精蓄税藏风纳气,毕竟寒冬腊月的,我们也不希望自己感染风寒,所以古代时候人们到冬日很少出门,除非是特殊的日子需要探亲访友。

        现在想一想,那些故事何尝不是发生在师生之间,比如程门立雪,很多故事都慢慢多了起来,被传颂至今。

        还有的老师说分享正念,其实这个概念很早就被提出来,正能量的东西肯定能过驱散负面能量的东西,所以学会冥想也很重要。

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