改变日记|沟通的问题

要解决沟通的问题，是在看谈判书的时候下的决心。我还很巧的报了非暴力沟通读书会，想借助这个机会好好读一读这本书，再顺便了解下那里的读书会。

读书会一共28天，开班的第一周，我因为各种各样的事情没怎么参与。然后我的热情就有点下降了，可能是因为落下的东西太多心里有点压力造成的。明白这个，我就要求自己先参与，再补课。不能错过了开始，还要错过以后。

我一共参加了2次讨论，观看了2次回放，这已经值回票价了。那个社区有门槛，读书会还要另外收费，参加都是真心想学的人。那里面的人，有的可以用成功来形容，但他们都觉得需要提高。一个姐姐说，这本书她看了10年了，可还是觉得没那么精通。他们都是我的榜样。

说回我自己，因为他们的真诚和打开，我也能深入的思考我的问题。

我沟通存在的问题是：我认为我不说别人就应该猜到我想的是什么；如果我说了别人不理解，我就会很愤怒。

这导致的后果是：我没想过如何表达自己才能让别人理解我，而且沟通中我容易气恼。还有，我看不到别人。