2020/10/10 星期六 晴
今天是10/10，世界精神卫生日。在朋友圈里看到一篇报道，说目前我国抑郁症的发病率2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。看到这个数据确实让我非常震惊 说实话，在学习心理学之前，我还真不知道什么是抑郁症，也不清楚它的严重程度，简单地以为抑郁就是心情不好了。直到后来学习了心理学，又亲身接触了几个来访者，才发现，原来抑郁症真的不是那么简单。而目前我国的现状，是还有很多很多人跟我当初一样 ，不知道抑郁症的严重程度，不重视它，造成一些悲剧。几年前一个亲戚，因为抑郁症自杀身亡，其实得病时医生已经跟家属讲明白了，她应该是幻了精神疾病，请他们带她去精神专科医院看，但家属就是觉得人好好的，只要没大病就没关系，结果出院后不久，就自杀了。如果家里有任何一个人能了解一点抑郁症的症状和严重程度，我想都不会出现那种不好的结果。不得不说，我们的心理疾病普及率还是太低了，心理健康普及之路，任重而道远！
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