经历几天的闷热，今天终于下起雷雨。空气有了几分的凉意，舍不得睡觉，想要记录下最近的生活。
今天是妹妹的生日，也是我们参加团建活动因为身体不适被落空的日子。教机很好就是在我们要做和想做任何事情前都需要好身体的支持，做任何事要善待自己的身体为前提。
画好的思维导图计划泡汤了
妹妹的生日，简单过了。一个蛋糕就满足的孩子，让我真心感受到小时候的快乐很简单。长大后简单就能很快乐。最近的我没那么简单，想多了所以不快乐。也在反思：平时的日子不也这么过，咋觉得还挺快乐呢？是没想多，还是事情多没空想？估计是近来停课时间多有空想。这涉及到怎么想的问题，怎么想才能让现在的我开始行动呢？而不是emo，躺平摆烂。
多米诺骨牌效应出来，想而不得，心如乱麻的时候，情绪波动大，担心自己发毒被孩子收到。转念：担心是诅咒，祝福孩子。还是解决掉自己是首要任务。
想开发情绪管理课程，看见自己的拖延和畏难思想；想把高中的知识点串成网络式，还是畏难；想把自己看过的书都整理一遍，还是在畏难，想在新房好好践行“扫除道”，还是在畏难……好像，我的思想被“难，不可能”禁锢住了，想又行动不起来，实在痛苦。怎样拔出思想的毒瘤啊？
改变心念？如何改，体验做一件不太可能的小事，今天看了时长两个多钟的《满江红》电影，平日里觉得不可能，孩子在，怎么可能？实践告诉我，可以哦，孩子有他们的事情做就好啦！尝试着做一些以前觉得不可能的事，每做完一次，告诉自己我可以相信可能性，我可以拥抱可能性。上台的前三秒还在自我怀疑，后三秒也可以自信满满……
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