自圣诞后感赏文开始停滞，虽说为了五米公益的丰宁项目筹备有不错的借口，但多线程高效工作本是自己擅长的。聚焦于此，懈怠总是懈怠，需好好反省。
理了理接触到这套成长理论正好有三周，感觉自己和孩子的进步还是明显的。
1. 初步情绪上的自我觉察和有效控制。
以前至少一个月一次大发作，事先不知觉，事中不控制，事后更糟糕。坏情绪的发动明明知道有害无益，解决不了问题反而让事情更糟糕，但却没能及时控制住自己。和孩子大冲突之后的冷战，灰溜溜败下阵来的总是自己。愤怒中总有抛却红尘一切或一个人静静的想法，但事后冷静了想想，终割舍不了对孩子的关心和爱，不断自责后和孩子进行和解，但之后呢，可能又会因为某件小事开始进入冲突—冷战—自责—和解的循环。
现在思考原因，之所以冲突，无非是孩子的不顺从不听从，她想要她的自由和空间，我又没及时调整自己，看到她的成长，鼓励她的进步，欣赏她的优点，而总盯着她的问题，苛责她的缺点，抓着她没做到的地方。幼儿阶段的耐心、理解和放手不知哪去了，或许是小学阶段看书和学习少了也有关系。以为家有余粮高枕无忧，忘了孩子每阶段的成长父母也需要不断学习和成长。所幸孩子是勇敢地，她大声说出了心里话，所幸我还能保持倾听和反思，敢于承担自我成长和纠正的责任。
2 也能感觉到孩子情绪变化，更多的理解、信任和包容。
当情绪发生后，我经常练习的就是及时收住，及时实现能量场域的有效调整，告诫自己要吸取以往教训，不再让坏情绪弥漫。这时调转角度，想想孩子的努力，看看孩子已经做到的，对比孩子与之前的进步，会感赏孩子已经很优秀很努力，站站她的角度想想，可能有些累，压力有些大，需要放松需要睦放任而已。信任孩子，不会出大问题的。
我们经常看别人家的孩子满身光环全是优点，禁不住要赞美，或是可能是距离产生的美，或是可能睿智的父母早就摸到了窍门，实现了亲子互动中的良性循环。我之前看到但自己不知道如何做到，现在开始学习，慢慢感悟，慢慢进步吧。
在觉察和管理情绪后，刚开始孩子也会有坏情绪，但一般用不了太长时间，给以耐心，会发现她的坏情绪也会很快过去，恢复到正常状态中。这时候我内心是很轻松和愉悦的，庆幸之余，欣赏表扬孩子的同时，也在内心不断给自己点赞。从和孩子的言语交流中，相信孩子也是轻松和喜悦的。
3 多照顾、少叨叨
叨叨既然无用，就少叨叨吧，实在忍不住，就少说几句过过嘴瘾。晏姐和我分享时说，她时刻用某家电信运营商的广告语提醒自己：有需求有应答、无需求不打扰。我这对句话印象深刻，这是个智慧妈妈的总结，闺女现在是我清华经管的小校友，非常优秀出色（是不是顺便夸下自己呢，HIGH I的根还是很明显）。
想想自己的原生家庭，父母对自己的学习也是从小很放手，只告诉一句，好好学习，好好做人。从小爱看书，学习成绩也不错，一直以来邻居亲友的表扬中长大，反而促成了自觉努力上进的内驱力的形成，学习时学习，玩时疯玩，什么也没耽误，一路过来贵人相助，也十分顺利。
我一直很希望用这种方式对待自己的孩子，但为什么做不到呢？自认为我比父母见多识广，更懂得教育孩子，结果并不尽如人意，操碎了心，却一地鸡毛。
现在调整自己，向父母学习，向智慧的家长学习，少些叨叨，多些照顾。摸索帮助孩子学习和成长的有效门道，叨叨完全是满足自己的口欲，于事百害无一利，聪明的脑袋知道应该及时打住！及时打住！！及时打住！！！
感赏
感赏孩子的体贴！
最近身体有些不适，今早孩子下车前提醒我早些去医院挂号看看吧。貌似不经意间的一句提醒，但听了非常暖心。
感赏孩子的努力！
元旦期间自驾去200公里外的丰宁做公益项目调研，期末考试前，孩子们的时间很紧张，当天来回很辛苦。早上天没亮就出发没有一丝抱怨。
感赏孩子的认真和热情！
调研期间，她认真地进行访谈仔细填写调查问卷，到帮扶的小朋友家后仔细地观察（孩子房里有无书桌是她观察到的），热情地帮助小朋友解答数学题；
感赏孩子的自觉！
回京路上，和同行小朋友一路回来，手机在手，但问了车上的家长，没有我担心的一直玩不离手。孩子曾问我，你听到家长的话我是怎么想的？我说，孩子你很棒，知道控制使用了，妈妈以后可以更加放心了。
感赏孩子的思考和领悟！
最近孩子和我交流的话题明显有深度了。看完芳华的第二天，她和同学进行了交流讨论，她也主动和我谈起观影感受，积极的思考和深度地理解尝试是很好的练习，虽说年纪小阅历有限，但不断尝试和思考，对将来的成长会有帮助。
感赏孩子对我的信任！
开始和我更多交流和同学之间的事，甚至给我看同学传给她的小纸条，这在以前很少发生。感赏孩子对我的信任，我会更加努力不辜负！
感赏先生的体贴和关心，有需要会主动承担做饭洗碗接送孩子的工作！
感赏先生的理解和耐心，在家赋闲四个多月，从没催促我找工作，放任我！
感赏先生的关心，知道我不适后提醒我早日就医！
投射
投射孩子拥有更多的正能量，更积极更阳光的心态！
投射孩子更爱家人，更多地理解家人和朋友！
投射孩子更积极地参与到班级活动中来！
投射孩子形成更好的学习习惯，更有学习内驱力！
投射孩子积极备考，期末取得进步！
投射自己和家人身体健康！
投射先生工作一切顺利！
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