阅读《墨菲定律》第二天

作者: N1252杨红梅 | 来源:发表于2019-11-04 00:10 被阅读0次

今天阅读了第一章苏东坡效应：自我认知，发现内心深处的自己第二节巴纳姆效应：改变自己，重塑自我

巴纳姆效应由心理学家伯特伦•福勒证明，它主要表现为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己。

每个人在职位上最大的保障就是随时要接受考验、挑战、保持进步。

巴纳姆效应产生的本质就是大多数人没有客观的认识自己，让自己卷入了一个空洞的程式之中。无论何时何地，正确的认识自己，并适当地改造自己，让自己向着最容易获得成功的方向挺进都是一种智慧的选择。

认识自己，才能把握自己的命运。有时候借助于他人的眼光来认清自己，未尝不是一种可行的方式，不论什么时候认识自己，发现自己的弱点，并及时地改造自己，都算不上晚。

环境不会轻易改变，解决之道在于改变自己。

抛开对自己的错误信念，愿意拥抱和接受属于自己的成功。

编者用案例告诉我们，山不过来，我就过去，如果事情无法改变，我们可以来改变自己。

改变自我，除了改变自己惯常的思维之外，改变自己的注意即转移兴奋中心也是一个重要方面。

做一件不寻常，跟我们平时个性完全不同的事，可能我们会拥有更多这样的时刻，获得更多的快乐。

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