总有一些调皮的北鼻,会因为一碗热饭而安静下来,成为乖乖宝。来一大碗米饭,浇上一勺肉块,一匙肉汁,再烫一把小青菜,搭配一颗卤蛋,加一首肖邦小狗圆舞曲。宝宝变成乖babay宝妈的辛苦,会在宝宝大口大口吃饭中,得到欣慰。
这道台式卤肉饭,米饭松软,酱汁浓郁,肉块Q弹,3岁以上儿童都喜欢。
DESKTOP MEAL ◉ 台式卤肉饭
食材\\\
神农老人小黄帽米100克、五花肉500克、香菇5颗、小青菜1颗、洋葱1个、其他老抽料酒葱姜蒜调料少许。
做法\\\
1 将小黄帽米淘洗干净,电饭锅蒸上。
2 五花肉洗净,焯水,切成大约0.5cm小方块。
3 熬制葱酥:洋葱切丝,锅中放油,6成热的时候放葱丝,转小火慢慢熬,一直到洋葱完全脱水变得金黄酥脆。捞出后控干油分。
4 锅中加入刚刚熬制葱酥时过滤出的葱油,烧热后加入姜蒜爆香。放五花肉块炒至出油。
5 加入香菇粒、葱酥、香料、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽。
6 放冰糖,加水没过食材。汤汁沸腾后转中小火,放入要卤的熟鸡蛋,慢炖1小时。
7 卤肉铺到小黄帽米饭上,浇上一勺肉汁,拌一拌。再配上卤好的鸡蛋。
OK大功告成!
◉ FINISH
香喷喷的台式卤肉饭端上桌,宝宝吃得噼里啪啦,妈妈看得眉开眼笑!
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