今天2.14,情人节。往年我早就开始向老公撒娇,强迫他送礼物了。
今天只是在脑子里想了下,迟迟没有发出信息。好像对年轻人玩的游戏感觉到倦怠了。
礼物都不能让我有期待了?难道我老了?
是什么时候开始发生这种变化的?
仔细想了下,应该是从选择做一个佛系老母亲开始的吧。明白改变他人是妄念的道理后,对甩手掌柜老公就再无期盼。
无期无待,无喜无悲!
武志红老师说不要有改变他人的妄想是在亲密关系中获得自由的关键。现在我是自由了,但是我为什么也没有了激情?活的这么麻木?我理解错了什么?
想了又想,发现嘴巴上没说,心里却是不爽的。我接受了他无法改变的现实,但是我不能接受他的种种行为。这种伪佛系的状态直接导致了麻木,而不是从内心和他的融合。
武志红老师说亲密是通过真实敞开来达到。我关上了心门,不再有信任,不想再沟通。自然亲密关系也就变成了相敬如冰。佛系只是冷暴力的一种提现而已。
怎么办?
武志红老师说 心里学上有一种强迫性重复,意思是人会不断重复对自己重要的情感体验。如果你得到了痛苦就会不断重复痛苦,你学会了信任,就会不断的重复信任。
在亲密关系中就是要会演信任这场戏,不断的重复重复,能彼此感受温情,让良好感觉形成刺激大脑回路的正反馈,不断的加强加强。最后变成真正的命运共同体。
所以回到家后,我继续厚着脸皮找他要情人节礼物。这也要变成一种强迫性重复。
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