習慣：重複養成自動化
最近經歷了一些的事情，讓我對習慣有了一種更全新的認知。不管是行為習慣，思想的習慣還是情緒的習慣，想到這裡我馬上被嚇醒了。以前自己的認知，其實還是比較粗淺的行為上的習慣。
最近的自我觀察，有了一些自己也嚇到的發現呢，就是思想和情緒也有一定的習慣。因為有時候面對一些人和事情，當下的第一聯想是真實的，對於一些以前發生過得事情，我們之前是怎樣反應的，後面如果沒有自主的覺察和糾正，過了一段時間同樣的事情再發生通常都會用同樣的方式去思考和回應了。 一向看重自我成長的自己，我時不時都會回過頭去給自己做總結。
這一次的發現讓我感覺到無限的興奮，因為我能夠看到要是能夠突破在思想上和情緒上的一些舊有的習慣，用另外一個視角去看待事物，就會看到不同的世界。 走到人生的現階段的這個節骨眼上，我覺得自己是幸運的。
以前的經歷和現在的工作模式造就了現在這個算是在一般同齡人來說算是成熟，對於看待一些的事情上能夠給到朋友們一些不錯的啟發。通過生活上的一些事情和經歷，肯定還有讓自己進步的空間了，而我很樂意的看到自己的每一個小進步。
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