读书笔记20220812

我们靠什么走向心智成熟？——《少有人走的路》

作者的答案是自律和爱。其中，自律是解决人生问题的最主要工具，而爱是推动人们自律的原动力。

自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。它包括四个原则：

1，推迟满足，指的就是先苦后甜，要你先面对问题并感受痛苦，然后解决问题，再享受更大的快乐；

2，承担责任，这是解决问题的基本前提。

3，忠于事实，就是要求你的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节，不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽。

4，保持平衡。有时，它要求你为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。比如在这个复杂的社会里要生存得更好，你不但要能克制脾气，有时候也要学会把火发出来。有时，平衡还意味着在人生的不同阶段，你需要清晰地知道当下什么才是你最重要的，而为了它们，你又需要做出哪些调整和放弃。